'2006/05'에 해당되는 글 100건

  1. 간단하게 집에서 할수있는 운동 (1) 2006.05.30
  2. 비눗방울 너머에 당신이 (4) 2006.05.30
  3. 페이스 요가 - 동안만들기 (4) 2006.05.26
  4. 아빠와 행복한 시간을... (3) 2006.05.26
  5. 아름다운 대화 (3) 2006.05.26
  6. 엉덩이 유형별 살빼기 (2) 2006.05.25
  7. 부위별로 살빠지는 요가운동 따라하기 (7) 2006.05.25
  8. 태어난 월별로 보는 기질 (5) 2006.05.19
  9. PC를 재활용 하자~ (4) 2006.05.19
  10. 엽기적인 동물학대 동영상 파문 (11) 2006.05.17
  11. 3타수 3안타 박찬호 (6) 2006.05.17
  12. 고호경 "약속은 지키고싶다"..긴급체포 직전 방송출연 (6) 2006.05.17
  13. 조은숙의 테이블 셋팅 (7) 2006.05.17
  14. 궁극의 개성 패션 (2) 2006.05.17
  15. 새로운 만남 (3) 2006.05.17
  16. 배려가준 힘 (1) 2006.05.17
  17. 골라 먹으면서 살 빼는 음식 다이어트 (8) 2006.05.14
  18. 대체 내가 누구야....` 기억잃은 남자 `눈물 사연` (4) 2006.05.13
  19. 김병지 왜 탈락이냐?... 인터넷 GK 논쟁 후끈 (4) 2006.05.13
  20. 게임하는 자동차 - 튜닝카 (3) 2006.05.12
  21. 고전적인 꽃말과 신세대 꽃말 차이점 (2) 2006.05.12
  22. 업타운 스티브 "살인누명 씌운 美경찰에 2천억 소송" (4) 2006.05.12
  23. 한국온지 12일 몸무게 5kg 감소 (8) 2006.05.12
  24. 한잔 술에 홍당무 되면 음주 피해야 (9) 2006.05.12
  25. 음주운전 신기록(?)'..혈중알코올 0.435% (1) 2006.05.12
  26. 명견들의 세계 (6) 2006.05.12
  27. 독일월드컵 '영광의 태극전사' 23인 프로필 2006.05.12
  28. 이효리 "8년간 너무 쉽게 활동했다" 반성의 눈물 (1) 2006.05.12
  29. 긴머리 이쁘게 묶는 방법 (2) 2006.05.12
  30. 탁재훈- 컨츄리꼬꼬 해체통보 받았다 (4) 2006.05.12
탄력 마사지
A_팔꿈치를 무릎 위에 얹고 손바닥을 이마에 댄 후 얼굴에 체중을 모두 싣는다. 10초간 유지하다가 손바닥을 눈으로 옮겨 10초 동안 눌러준다.
B_손바닥을 턱에 댄 후 턱을 강하게 안쪽으로 밀어준다. 10초간 실시.
C_손바닥을 양볼에 댄 후 볼살을 귀 방향으로 밀어내듯이 누른다. 10초간 실시.


얼굴이 작아지는 요가
A_척추와 목을 유연하게 해 얼굴선을 아름답게 하는 동작. 무릎을 꿇고 양손으로 발뒤꿈치를 잡는다.
B_숨을 천천히 내쉬며 정수리가 바닥에 완전히 밀착되도록 숙인다. 엉덩이를 최대한 높이 들고 머리에 체중을 싣고 몸을 앞뒤로 5회 굴린다.


사자 호흡
손바닥을 무릎에 대고 기마자세로 선다. 손가락을 쭉 뻗으면서 아랫배를 당기고, 턱을 가슴에 닿을 때까지 최대한 당긴다. 입을 크게 벌리고 혀를 최대한 길게 뺀 상태에서 15회 정도 복식호흡을 한다. 익숙해지면 3분 정도까지 시간을 늘린다. 뇌를 자극하고 얼굴형을 갸름하게 해주며, 발음 교정까지 일석삼조.


일자 버티기
어깨 너비로 손바닥을 벌리고 엎드린다. 팔꿈치를 굽힌 후, 발가락 끝으로 몸을 지탱해 엎드린 자세를 취한다. 옆에서 봤을 때 어깨부터 발끝까지 일자가 되도록 유지한다.


가슴을 활짝 펴라
A_어깨 너비의 반 정도로 무릎을 벌린 채 무릎을 꿇어 사진처럼 앉는다. 양손은 엉덩이에 얹는다.
B_숨을 내쉬면서 골반을 앞으로 내밀고 상체를 최대한 뒤로 젖힌다.
C_양손을 차례로 발뒤꿈치로 옮긴다. 골반을 강하게 앞으로 밀어준다. 숙달되면 손바닥을 발바닥에 놓이게 할 것.

출처 에꼴

  1. Favicon of http://www.watchessalestore2012.com BlogIcon replica watches au 2013.01.04 14:48 신고  address  modify / delete  reply

    당신의 기사를보고 매우 기쁘게 생각합니다.



사전 동의없이 사진을 게재하여서 문초롱양께 미리 죄송한 말씀을 드립니다.

5월5일 롯데월드에 사진을 찍으러 갔다가 지쳐있는 제 카메라에 들어온 그녀.. 비눗방울 너머에 당신이 너무도 아름답습니다.
  1. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon elin 2006.05.30 03:48 신고  address  modify / delete  reply

    살짝 어두운것 같아요~^^;;

  2. Favicon of http://caleb.tistory.com/ BlogIcon Caleb 2006.05.30 03:59 신고  address  modify / delete  reply

    미국 오실때 이분 좀 업어 오시죠~! ㅋㅋ


★ 동안만들기 FACE YOGA 주요 동작


동안선발대회 대상 수상자, 강보금씨가 추천하는
동안만들기의 비결 <FACE YOGA>

몸짱, 얼짱에 이어 이제는 자신의 나이보다 어려보이는 동안열풍이 2006년 트렌드가 되고 있다. 동안이 되기 위해서 많은 사람들이 생각하는 방법은 피부과나 성형외과를 찾아서 시술을 받는 방법을 생각하기 쉽다. 하지만 동안 열풍의 주인공인 SBS 동안 선발대회 대상 수상자인 강보금씨(46)가 이야기하는 동안만들기의 비결은 특별하다.

강보금씨는 20세 대학생 아들을 둔 40대 중반의 엄마이지만 그 외모는 아들 또래라고 해도 믿을 정도이다. 동안 선발 대회 수상 이후 한동안 인터넷 검색어 순위에 오르면서 많은 이들이 궁금해 했던 인물. 그녀가 말하는 동안 만들기의 비결은 바로 다름 아닌 페이스 요가!

얼굴 집중 관리 요가인 페이스 요가는 오랫동안 쓰지 않았던 얼굴 근육을 자극하여, 얼굴의 균형을 찾아주는 요가이다. 페이스 요가를 꾸준히 하게 되면 피부에 탄력을 주어 얼굴이 작아 보일 뿐만 아니라 주름 개선에 탁월한 효과를 볼 수 있다. 또한 혈액 순환이 활발해져 얼굴색이 맑아지고 깨끗한 피부로 만들어 준다.

페이스 요가는 크게는 아침, 점심, 저녁 요가로 나누어져 있으며, 눈두덩 부기 빼기, 다크서클 없애기, 부위별 주름 없애기, 피부 맑게 하기 등의 세부 동작으로 구성되어 있다. 페이스 요가는 언제 어디서나 할 수 있고, 동작이 쉽기 때문에 남녀 노소 누구나 할 수 있으며, 단순한 스트레칭이 아니기 때문에 호흡과 명상이 동반되면 효과를 더 높일 수 있다.

피부를 젊게 유지하기 위해선 물을 자주 섭취하고 금연, 충분한 수면, 규칙적인 생활, 긍정적인 생각 등이 도움이 된다. 여기에 인위적인 시술을 하지 않고도 젊어 질 수 있는 행운의 비법인 페이스 요가와 함께 2006년 트렌드, 동안 만들기 프로젝트에 동참해 보자.

  1. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon elin 2006.05.26 05:25 신고  address  modify / delete  reply

    ㅋㅋ 패이스 요가 어떤 방송에서 본 기억이 있는데요. 보기엔 쫌 웃겼던 ㅋㅋ 하지만 따라했었던 기억이 나네요.

    효과가 있으려나....

  2. Favicon of http://www.ukreplicaswatch.co.uk BlogIcon replica watches 2012.12.08 16:24 신고  address  modify / delete  reply

    포스트 니스, 그게 날위한 아주 유용 공유 해 주셔서 감사합니다!

  3. Favicon of http://www.mgrolexfirst.com BlogIcon rolex replica 2013.01.16 15:50 신고  address  modify / delete  reply

    이 정보의 많은을 포함처럼 날 위해이 게시물은 매우 유용하다고 드리겠습니다.

  4. Favicon of http://www.thomassaboukjewellery.co.uk/ BlogIcon thomas sabo 2013.01.24 16:28 신고  address  modify / delete  reply

    피부를 젊게 유지하기 위해선 물을 자주 섭취하고 금연,

저는 어렸을 때부터 아버지가 항상 바쁘셔서 저렇게 어린이날 아버지와 함께 해본 기억이 없어서 인지 다 커서도 저런 모습을 보면 정말 보기 좋아 보이더군요.

Tag // 아빠와딸
  1. Favicon of http://www.uggswarmboots.co.uk/ BlogIcon Ugg Boots Cheap 2012.12.24 17:24 신고  address  modify / delete  reply

    , 댓글이 없습니다.

  2. Favicon of http://www.louboutinsaleshoes.org.uk BlogIcon christian louboutin sale 2013.01.30 16:43 신고  address  modify / delete  reply

    시간이 당신이 없으면 내가 널 잊지 만 습관을 두지 않을거야.

아름다운 대화

from 갤러리 2006.05.26 00:04


5월5일 어린이날 어린이날 사진 공모전에서 상을 받기 위해서 온 수민이가 잠시 강아지와 즐거운 대화를 나누는 사이에 한 장 찍어봤습니다. 여자아이만큼 예뻤던 수민이 060505 롯데월드에서..

두번째 사진은 정면보고 한장 찍자고 했더니 저렇게 심술을 ㅎㅎ

  1. BlogIcon 허태석 2011.04.29 19:12 신고  address  modify / delete  reply

    게시판관리자님 대단히 죄송합니다

  2. Favicon of http://www.fashionchristianlouboutinau.com BlogIcon christian louboutin 2012.12.24 18:24 신고  address  modify / delete  reply

    erd54yg,이 아이는 정말 웃기죠?

  3. Favicon of http://www.ukreplicahandbagsonline.co.uk BlogIcon cheap designer handbags 2013.01.28 15:28 신고  address  modify / delete  reply

    이 아이는 정말

1. 발바닥을 붙인 상태에서, 무릎을 굽혀 좌우로 크게 벌린다. 최대한 자신의 몸 쪽으로 당겨줄 것.
2. ①의 상태에서 팔을 쭉 뻗어, 숨을 내쉬며 앞으로 구부린다. 힘든 시점에서 10초간 정지, 10회 반복해 1세트 한다.
3. 다리를 벌린 상태에서 팔을 쭉 뻗고, 숨을 내쉬며 앞으로 구부린다. 힘든 시점에서 10초간 정지, 10회 반복해 1세트.

1. 다리 라인 안쪽에 힘을 주어 정확하게 선다. 양발을 세우는 폭은 약간의 틈이 생길 정도.
2. 등을 곧게 펴고 발끝으로 선다. 중심이 바깥쪽 발가락에 가지 않도록 양발의 엄지발가락과 검지발가락에 힘을 주고, 발끝으로 선 상태에서 5초간 정지, 이를 10회 반복해 1세트.
point : 처음엔 무리하지 말고, 1~2초라도 OK할 것. 서기를 하는 동안 엉덩이의 힘을 빼지 않은 것이 포인트.
ok. 발 안쪽 라인에 힘을 주면 엉덩이가 안쪽으로 꽉 조여지는 것을 느낄 수 있다.
ng. 그냥 서 있을 때 모습. 엉덩이 라인이 흐트러져 있다.








처진 엉덩이

1. 발바닥을 맞대고 앉아 숨을 내쉬면서 천천히 무릎을 누른다. 다리 관절이 아프면 10초간 정지, 이를 10회 반복해 1세트한다.





1. 의자에 양손을 얹고, 힘을 주고 선다. 발 폭은 어깨 폭 정도. 시선은 정면, 등은 곧게 편다.
2. 쿠션 체조. 허벅지 안쪽에 힘을 주며 쿠션을 누른다. 이 상태에서 10초간 정지, 이를 10회 1세트한다.
3. 등은 펴고 배는 힘주고, 허리는 천천히 내린다. 엉덩이부터 허벅지 안쪽이 당기면 10초간 정지, 10회 1세트.
point : 허벅지 뒤쪽을 의식해서 해주는 동작. 허벅지 앞쪽이 당기면 NG. 허리를 내릴 때, 허벅지 근육을 의식하면서 스트레칭 해주면, 엉덩이부터 허벅지 안쪽 근육을 단련할 수 있다.

  1. Favicon of http://www.watchesspaces.com BlogIcon replica watches 2012.05.14 17:49 신고  address  modify / delete  reply

    댓글이 없습니다.

  2. Favicon of http://www.2013thomassabostore.co.uk/ BlogIcon thomas sabo 2013.01.24 16:29 신고  address  modify / delete  reply

    다리 라인 안쪽에 힘을 주어 정확하게

01_경직된 어깨와 등을 풀어주는 동작
손을 바닥에 두고 상체와 다리가 직각이 되도록 몸을 편 다음, 양손으로 발가락 사이를 잡고 천천히 몸을 아래로 굽혀 머리가 다리에 닿도록 한다. 등을 펴주고 위장을 튼튼하게 하며 혈액을 맑게 하는 효과가 있다.

02_변비·생리통에 효과적인 동작
대장·위장 등의 소화기 순환에 좋고, 위통·변비·생리통에 효과적인 뱀 자세. 엎드려 누워 발끝부터 아랫배까지 바닥에 붙인다. 양팔로 바닥을 짚고 누르며 천천히 머리와 상체를 젖힌다. 아랫배는 바닥에 붙이고 뒤꿈치는 모을 것.

03_허벅지 군살을 빼는 동작
군살을 근육으로 바꾸는 자세. 등을 곧게 펴고 힙과 허벅지 근육을 강화한다. 한쪽 다리를 높이 들고, 들어올린 쪽의 팔로 발끝을 잡고 다른 한쪽 팔은 앞으로 뻗는다. 허리, 힙 라인에도 자극을 주는 동작.

04_팔의 군살을 제거하는 동작
무릎을 직각으로 세우고 정수리가 바닥에 닿도록 몸을 굽힌다. 팔을 45도로 뻗은 상태에서 몸을 쭉 편다는 느낌으로 아래, 위로 힘을 준다. 팔 군살을 제거하고, 머리를 맑게 하는 효과가 있다.

05_둔탁한 뱃살을 빼는 동작
복부 지방 제거에 좋은 활자세. 엎드려 누운 채, 다리를 반쯤 접고 등뒤로 양손을 뻗어 양 발목을 잡는다. 양손으로 양 발목을 힘껏 끌어당겨 활 모양을 만든 다음 최대한 버틴다. 고개는 뒤로 젖히고 양쪽 무릎은 모은다.

Tag // 다이어트
  1. Favicon of http://www.watchesspaces.com BlogIcon replica watches 2012.05.14 18:01 신고  address  modify / delete  reply

    댓글이 없습니다.

  2. Favicon of http://www.replicahandbagsonline.co.uk/ BlogIcon replica handbags 2012.11.07 17:45 신고  address  modify / delete  reply


    난 아주 많이 귀하의 메시지를 즐겼다. 당신의 웹사이트는 중대 하다. 번역 서 영어 그리스어 도움이 됩니다. 내용이 아주 잘 작성 하 고 유익한 했다. 축 하 합니다.

  3. Favicon of http://www.reurolexbull.co.uk/ BlogIcon rolex replica 2012.11.07 17:46 신고  address  modify / delete  reply


    나 thoguht이 같은 검색에 대 한 책을 읽고 할 것입니다!

  4. Favicon of http://www.ukreplicaswatch.co.uk BlogIcon replica watches uk 2012.12.08 16:12 신고  address  modify / delete  reply

    감사합니다! 이 기사에서 많은 것을 배웠습니다.

  5. Favicon of http://www.uggsvipshop.co.uk/ BlogIcon cheap uggs 2012.12.13 16:52 신고  address  modify / delete  reply

    나는 당신의 의견에 동의하고 있습니다.

  6. Favicon of http://www.michaelkorsale.ca/ BlogIcon Michael Kors Bags 2012.12.13 18:10 신고  address  modify / delete  reply

    전화에 좋은 목적지

  7. Favicon of http://www.firstuggsboots.com/ BlogIcon Cheap Ugg Boots 2012.12.26 17:03 신고  address  modify / delete  reply

    전화에 좋은 목적지

JANUARY 1월

Ambitious and serious 야심가, 진지하다.
Loves to teach and be taught 가르치고 배우는 것을 좋아한다.
Romantic but has difficulties expressing love 로맨틱하지만, 사랑을 표현하는데 어려움을 느낀다.
Loves children 아이들을 사랑한다.
Homely person 수수한 사람.
Easily jealous 쉽게 질투한다.
Very Stubborn 매우 완강하다. (불굴의...)


FEBRUARY 2월

Abstract thoughts 추상적인 생각이 많다.
Loves reality and abstract 현실적인 것과 이론적인 것을 좋아한다.
Intelligent and clever 총명하고 꾀가 많다.
Changing personality 잘 변하는 성격. (가변적인 성격)
Temperamental 변덕스럽다.
Quiet, shy and humble 조용하고, 수줍음을 타며 겸손하다.
Determined to reach goals 목표를 향한 결심이 굳다.
Loves freedom 자유를 사랑한다.
Rebellious when restricted (자유가) 제한되어 있을 때는 반항적이다.
Too sensitive and easily hurt 과민해서(너무 예민해서), 쉽게 상처받는다.
Showing anger easily 쉽게 화를 낸다.
Dislike unnecessary things 필요없는(잡다한) 것들을 싫어한다.
Loves making friends but rarely shows it 친구를 만드는 것을 좋아하나 잘 드러내지 않는다.
Daring and stubborn 모험적이고 씩씩하다.
Ambitious 야망가.
Realizing dreams and hopes 꿈과 희망을 현실화시킨다.
Sharp (감각적으로) 예민하다.
Loves entertainment and leisure 오락과 여가를 좋아한다.
Romantic on the inside not outside 겉으로는 표현하지 않으나, 내면적으로 로맨틱하다.
Superstitious and ludicrous 미신을 잘 믿고, 익살스럽다.
Spendthrift 돈을 헤프게 쓴다.
Learns to show emotions 자신의 감정들을 드러낼 줄 안다.


MARCH 3월

Attractive personality 매력적인 성격.
Affectionate 상냥하다.
Shy and reserved 부끄럼을 많이 타고, 말수가 적다.
Secretive 비밀스럽다.
Naturally honest, generous and sympathetic 천성적으로 성실하고, 관대하며 동정심이 많다.
Loves peace and serenity 평화와 고요를 좋아한다.
Sensitive to others 다른 사람 걱정을 많이 한다.
Revengeful 복수심이 강하다.
Loves to dream and fantasize 공상하는 것과 환상화시키는(?) 것을 좋아한다.
Loves traveling 여행을 좋아한다.
Loves attention 배려를 좋아한다.
Hasty decisions in choosing partners 파트너를 고르는 데 경솔하다.


APRIL 4월

Active and dynamic 활발하고 동적이다.
Decisive and haste but tends to regret 성격이 급하고 결심이 빠르지만, 후회하는 경향이 있다.
Attractive and affectionate to oneself 매력적이고 다른 사람에게 상냥하다.
Strong mentality 강한 정신력을 가지고 있다.
Loves attention 배려를 좋아한다.
Aggressive 사교적이다.
Good memory 기억력이 좋다.
Motivate oneself and the others 다른 사람들을 자극한다.
Sickness usually of the head and chest 질병은 주로 머리와 가슴에 있다.


MAY 5월

Stubborn and hard-hearted 완강하고 심지가 굳다.
Strong-willed and highly motivated 의지가 강하고 동기(목적)가 높다.
Sharp thoughts 날카로운 (예리한) 생각들. (어쩌면 추리력일지도)
Easily angered 쉽게 화난다.
Deep feelings 감정을 깊게(?) 느낀다.
Strong clairvoyance 비상한 통찰력.
Understanding (다른 사람을) 잘 이해한다.
Good imagination 상상력이 좋다.
Good physical 건강이 좋다.
Hardworking 열심히 일한다.
High spirited (정신적으로) 높다.
Spendthrift 낭비벽이 있다.


JUNE 6월

Thinks far with vision 목표를 높게 잡는다.
Easily influenced by kindness 친절에 쉽게 감동한다.
Sensitive 예민하다.
Active mind 활동적인(개방적인) 마음.
Hesitating 결단을 망설인다.
Tends to delay 지연하는(주저하는) 경향이 있다.
Fussy 까다롭다.
Seldom shows emotions 좀처럼 감정을 내보이지 않는다.
Takes time to recover when hurt 상처입었을 때 회복에 오랜 시간이 걸린다.


JULY 7월

Fun to be with 같이 있으면 재미있다.
Secretive 비밀스럽다.
Difficult to fathom and to be understood 추측하거나 이해하기가 힘들다.
Quiet unless excited or tensed 조용하고, 흥분하거나 긴장하는 일이 적다.
Honest 성실하다.
Likes to be quiet 조용한 것을 좋아한다.
Homely person 수수한 사람이다.
Waits for friends 친구를 기다린다.
Easily hurt but takes long to recover 쉽게 상처받고 회복에 많은 시간이 걸린다.


AUGUST 8월

Loves to joke 농담하는 것을 좋아한다.
Attractive 매력적이다.
Suave and caring 상냥하고, 잘 돌본다.
Brave and fearless 용감하고 겁이 없다.
Firm and has leadership qualities 굳건하고 리더쉽 능력이 좋다.
Knows how to console others 어떻게 다른 사람과 협력하는지 잘 안다.
Too generous and egoistic (뒷 내용과 맞춰 보자면, 자신에게) 너무 관대하고, 자기 멋대로다.
Takes high pride of oneself 높은 자존심을 가진다.
Thirsty for praises 찬양에 목말라 한다.
Extraordinary spirit (평범하지 않은) 보통 사람과 다른 정신.
Careful and cautious 조심스럽고 신중하다.
Thinks quickly 생각이 빠르다.
Loves to lead and to be led 리드하기를, 혹은 누군가에게 리드되기를 좋아한다.
Loves to dream 꿈꾸는 것을 좋아한다.
Romantic 로맨틱하다.
Loving and caring (무언가를) 사랑하고, 돌본다.
Loves to make friends 친구를 만드는 것을 좋아한다.



SEPTEMBER 9월

Likes to point out people's mistakes 다른 사람의 실수를 잘 집어 낸다.
generous 관대하다.
Good memory 기억력이 좋다.
Clever and knowledgeable 꾀가 많고 지식이 풍부하다.
Loves to look for information 정보를 찾는 것을 좋아한다.
Must control oneself when criticizing 다른 사람을 비판할 때는 자신을 잘 조절해야 할 필요가 있다.
Able to motivate oneself 사람을 자극할 줄 안다.
Understanding 이해심이 많다.
Systematic 조직적이다.


OCTOBER 10월

Loves to chat 대화하기(수다떨기)를 좋아한다.
Loves those who loves him 자신을 좋아해주는 사람을 좋아한다.
Attractive and suave 매력적이며, 상냥하다.
Inner and physical beauty 내면과 신체가 아름답다.
Does not lie or pretend 거짓말을 하거나 꾸미지 않는다.
Treats friends importantly 친구들을 중요하게 대우한다.
Always making friends 항상 친구를 만든다.
Easily hurt but recovers easily 쉽게 상처받지만, 쉽게 회복한다.
Daydreamer 몽상가이다.
Opinionated 완고하다. (자기 주장을 굽히지 않는다)
Does not care of what others think 다른 사람이 어떻게 생각하는지에 대해 신경쓰지 않는다.
Emotional 감정적이다.
Decisive 단호하다. (결단력이 있다)
Strong clairvoyance 통찰력이 비상하다.
Loves to travel, the arts and literature 여행과 예술, 문학을 사랑한다.
Soft-spoken, loving and caring 부드럽게 말하며, 사랑하고, 돌본다.
Romantic 로맨틱하다.
Touchy and easily jealous 과민하며, 질투하기 쉽다.
Concerned 걱정이 많다.
Loves outdoors 야외를 좋아한다.
Just and fair 절대적이고 정당하다.
Spendthrift and easily influenced 돈을 헤프게 쓰고, 쉽게 영향을 받는다.





NOVEMBER 11월

Has a lot of ideas 아이디어가 풍부하다.
Difficult to fathom 이해하기 어렵다.
Thinks forward 미래를 생각한다.
Unique and brilliant 독특하고 화려하다.
Extraordinary ideas 평범하지 않은 발상들.
Sharp thinking 예리한 생각.
Knows how to dig secrets 비밀을 캐내는 방법을 알고 있다.
Always thinking 항상 생각한다.
Brave and generous 용감하고, 관대하다.
Patient 인내심이 있다.
Stubborn and hard-hearted 고집이 세고 심지가 굳다.
If there is a will, there is a way 바란다면, 해낸다.
Never give up 절대로 포기하지 않는다.
Hardly becomes angry unless provoked 자극하지 않으면 거의 화내지 않는다.
Loves to be alone 혼자 있기를 좋아한다.
Thinks differently from others 다른 사람들과 다르게 생각한다.
Sharp-minded 예민하다.
High-spirited (정신적으로) 높다.
Deep love and emotions 깊은 사랑과 감정들.
Romantic 로맨틱하다.


DECEMBER 12월

Loyal and generous 충성심이 깊고, 관대하다.
Patriotic 애국심이 깊다.
Active in games and interactions 게임과 상호 작용에 활발하다.
Impatient and hasty 조급하고, 경솔하다.
Ambitious 야심가이다.
Influential in organizations 조직에 잘 들어간다.
Loves to be loved 사랑받는 것을 좋아한다.
Hates restrictions 제한을 싫어한다.
Loves to joke 농담하기를 좋아한다.
Good sense of humor 유머 감각이 좋다.
Logical 논리적이다.

  1. Favicon of http://rappelez.com/blog/white BlogIcon white 2006.05.19 22:40 신고  address  modify / delete  reply

    오.....딱...맞네요....orz..

  2. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon elin 2006.05.20 10:41 신고  address  modify / delete  reply

    ㅋㅋ 저도 딱 맞네요 ㅋㅋㅋ

  3. Favicon of http://www.wanee74.pe.kr/tt/index.php BlogIcon wanee 2006.05.20 21:51 신고  address  modify / delete  reply

    음... 어느 정도~ ㅋㅋㅋ

  4. Favicon of http://radiokidz.korserve.net/tt/ BlogIcon 라디오키즈 2006.05.23 19:38 신고  address  modify / delete  reply

    -_- 은근히 맞춰주는군요. 전 7월입니다. 뭐 11일 생이지요. (선물 대 환영입니다.. 후다닥~)

  5. Favicon of http://mieu.innori.com BlogIcon 달냥이 2006.05.24 12:12 신고  address  modify / delete  reply

    전 아무래도 각종 성격 분석에 너무나도 쉽게 파악되는 유형인가 봅니다. 허허-.

Tag // pc 재활용
  1. Favicon of http://www.livelikecaleb.com/ BlogIcon Caleb 2006.05.19 17:33 신고  address  modify / delete  reply

    열쇠고리는.. 저도 비슷한게 있었드랬죠..
    CPU는 아니고 8메가 램이었던가..
    암튼 옛날 컴터에 있던놈 뜯어서 열쇠고리로 썼었다는.. ㅋㅋ

    마지막 사진에 컵받침은..
    예전에 그런 스크립트도 있었던 걸로 기억해요..
    공짜 컵받침대 받으세요~~
    라고 해서 버튼 눌렀더니..
    씨디 드라이브가 열리더라는... ㅋㅋㅋ

  2. Favicon of http://rappelez.com/blog/white BlogIcon white 2006.05.19 22:42 신고  address  modify / delete  reply

    orz....

  3. Favicon of http://www.mediamob.co.kr BlogIcon 미디어몹 2006.05.21 11:10 신고  address  modify / delete  reply

    ZEKI님의 상기 포스트가 미디어몹에 링크되었습니다.

  4. 얼떨리우스 2006.05.21 20:33 신고  address  modify / delete  reply

    본문과 무관한 리플이지만,
    enlarge를 누르면 다른 창으로 사진이 뜨는데,
    원본보다 크기가 작습니다.
    대체 무슨 일이...
    (진실은 저 너머에...)^^

“강아지가 무슨 죄가 있다고….”

한 의무경찰이 내무반에서 키우던 강아지를 슬리퍼와 손으로 무자비하게 구타하는 엽기적인 동물학대 동영상이 인터넷에 올라와 네티즌들의 거센 분노를 사고 있다.

문제의 동영상은 경찰청 인터넷홈페이지와 주요 포털사이트의 게시판에 올라와 있는데, 한 의경이 흰색 강아지 한마리를 내무반 2층 침대 사다리에 걸쳐놓고 슬리퍼로 머리부분만 무차별적으로 때리는 모습으로 시작한다. 동영상에서 이 의경은 고개를 돌리며 피하는 강아지 목덜미를 붙잡은 채 얼굴 왼쪽과 오른쪽을 번갈아 때리다 나중엔 목을 졸라 죽이는 엽기적 행동을 한 뒤에야 구타를 멈춘다. 이 동영상에는 의경 여러명의 목소리가 담겨있는데, 이들은 강아지가 구타당하는 약 30초 내내 키득대며 웃고 있을 뿐 폭력을 제지하지 않았다.

이처럼 상식 이하의 잔인한 동물학대 동영상이 인터넷에 올라오자 네티즌들은 비난글을 각 게시판에 쏟아내고 있다.

경찰청 인터넷홈페이지에 글을 올린 김성훈씨는 “의경들은 개를 펀치머신 대용으로 키우냐. 국민의 피땀으로 제공한 음식 먹고 그렇게 개를 패댈수 있느냐”며 분노했다. 또 같은 게시판에서 김현아씨는 “의경들의 어처구니 없는 행동에 정말 화가 치밀어 오른다”며 “이번일은 그냥 지나치지 말고 적극적으로 수사해야할 것”이라고 지적했다.

네티즌 비난에 대해 경찰청 관계자는 “문제의 동영상은 의경으로 제대한 A씨가 복무기간중이던 2004년 말 내무반에서 동료들과 함께 촬영한 것으로 당사자가 깊은 반성과 후회를 하고 있다”며 “이와 별도로 경찰은 당사자들을 형사입건 예정이며 앞으로 유사사례가 발생하지 않도록 의경에 대한 특별 교양을 할 할 계획”이라고 밝혔다.

  1. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon elin 2006.05.17 19:27 신고  address  modify / delete  reply

    진짜 못됬다.. 아.. 정말 보고만 있어도 눈물이 나네요. 아...휴~

  2. Favicon of http://radiokidz.korserve.net/tt/ BlogIcon 라디오키즈 2006.05.17 23:18 신고  address  modify / delete  reply

    -_- 정말 저 동영상 찍은 사람들이 뉘우치고 있을지 의문이네요.

  3. Favicon of http://rappelez.com/blog/white BlogIcon white 2006.05.18 15:02 신고  address  modify / delete  reply

    동물을 때린건 잘못했지만...
    형사처벌은 좀...-_-;;
    개를 때렸다고 처벌당하면...이건...ㅎㅎ;;

  4. 강력게형사 2008.03.06 20:29 신고  address  modify / delete  reply

    형사처벌마땅합니다. 저건 엄연한 생명의 존엄성을 무시하는 인간의
    사악한 행동입니다. 저런 인간들은 콩밥한번 먹어줘야 정신을 차리지
    다음생엔 강아지로 태어나 강아지의 고통을 직접겪어봐야압니다.
    저런 인간들은. 나중에 하느님께서 천벌을 내려주실겁니다.
    죽어마땅한 인간. 동물이 인간의 노리개인줄 착각하는 몹쓸인간.
    끝까지 추척해서 쇠창살에 넣어서 목을졸라주겠습니다.^^

  5. 김성훈좇 2008.03.06 20:33 신고  address  modify / delete  reply

    니 보지 뜯어버린다. 성훈아^^

  6. 김성훈좇 2008.03.06 20:33 신고  address  modify / delete  reply

    니 보지 뜯어버린다. 성훈아^^

  7. ㅗㅗ 2008.04.05 18:25 신고  address  modify / delete  reply

    저런새끼는 죽여야되
    지도 학대 당해봐야 느낌을알지
    죽을때 가장 고통스럽게 죽어라 미친새끼

  8. white ㅁㅊ 새기구만 2008.05.30 22:25 신고  address  modify / delete  reply

    ㅂ ㅅ 아 저 런 놈들ㅇ느 죽여야되 너도 저런 놈들과 한패냐?

  9. 이선재 2009.03.24 11:52 신고  address  modify / delete  reply

    그러고도 니가 인간이냐?
    이 나쁜 띠띠야!!
    니가 그렇게 학대 당하면 좋게냐??
    너같은 놈은 지옥이나 가라!!!!!!!
    이세상에서 사라져 버려!!

  10. 라디오 스타 2009.03.24 11:54 신고  address  modify / delete  reply

    너같은 새끼는 지옥에나 꺼져 버려야되!!
    아갔냐??!!
    이 그기 같은 새끼야!!!!!!

  11. ㄴㄴㄴ 2011.01.25 15:54 신고  address  modify / delete  reply

    저 가엾은 강아지를 세상에 가게한
    저놈도 사형에 처해야한다.

3타수 3안타 박찬호

from 연예뉴스 2006.05.17 14:50
'코리안 특급' 박찬호(샌디에이고 파드리스)가 5년만에 3점대 방어율을 꿈꾸게 됐다.

박찬호는 16일 미국 피닉스의 체이스필드 구장에서 벌어진 2006미프로야구 메이저리그 애리조나 다이아몬드백스 전에서 투타에 걸쳐 맹활약했지만 수비 실책과 구원투수 부진으로 시즌 3승 달성에 실패했다.

그는 이날 선발투수로 나서 7이닝 동안 8개의 삼진을 뺏으며 5안타 4실점(1자책)으로 잘 던졌다.

또 미국 진출 이후 처음 3타수 3안타를 기록했다.

박찬호는 2회말 1사 1,3루 위기에서 애리조나의 애스트라다에게 2루타를 맞아 선취점을 내줬다.

3회말에는 1사 1,2루 때 2루수 실책으로 1점을 더 잃고,에스트라다에게 다시 2루타를 맞아 2점을 추가로 허용했다.

이후 박찬호는 4~7회를 1안타 무실점으로 잘 막아냈다.

박찬호는 3,5회 안타를 쳐낸 뒤 팀이 3-4로 추격한 6회 2사 만루 때 역전 2타점 중전 적시타를 때려내 전세를 5-4로 뒤집었다.

박찬호는 구원투수 스콧 라인브링크가 동점홈런을 맞는 바람에 시즌 3승째를 눈앞에서 놓쳤다.

샌디에이고는 연장 10회 접전 끝에 5-6으로 역전패했다.

박찬호는 그러나 이날 1자책점만 허용함으로써 방어율을 3.57에서 3.27로 크게 낮췄다.

내셔널리그 방어율 부문 17위로 순위가 껑충 뛰었다.

박찬호가 3점대 방어율을 기록한 것은 지난 2001년이 마지막이었다.

당시 그는 15승11패에 방어율 3.50을 기록했다.

  1. Favicon of http://rappelez.com/blog/white BlogIcon white 2006.05.18 15:03 신고  address  modify / delete  reply

    잘던지고 잘치고도 패전이라니...
    저도 저경기 봤는데 박찬호 혼자서 경기하는 기분이..

  2. Favicon of http://cringnot.innori.com BlogIcon Din_ 2006.05.19 03:37 신고  address  modify / delete  reply

    패전은 아니지 않았나요?

  3. Favicon of http://www.auuggsbootsuk.co.uk/ BlogIcon Uggs on Sale UK 2012.12.26 17:50 신고  address  modify / delete  reply

    매우 흥미로운 분석이다.

  4. Favicon of http://www.officialuggstores.co.uk/ BlogIcon uggs on sale 2013.01.24 15:30 신고  address  modify / delete  reply

    작성자 공유를 주셔서 감사합니다, 나는 매우 많은 전망에 동의

  5. Favicon of http://www.officialuggstores.co.uk/ BlogIcon uggs on sale 2013.01.24 15:30 신고  address  modify / delete  reply

    작성자 공유를 주셔서 감사합니다, 나는 매우 많은 전망에 동의

  6. Favicon of http://www.officialuggstores.co.uk/ BlogIcon uggs on sale 2013.01.24 15:30 신고  address  modify / delete  reply

    작성자 공유를 주셔서 감사합니다, 나는 매우 많은 전망에 동의


[머니투데이 스타뉴스 이규창 기자] 지난 15일 '대마초 흡연' 혐의로 경찰에 긴급체포된 탤런트 고호경이 체포 직전 모 DMB 방송에 출연한 사실이 뒤늦게 알려졌다.

서울 서대문경찰서 강력6팀은 지난 14일 오후11시30분경 고호경과 함께 대마초를 흡연한 남자가수 A씨와 여자가수 B씨를 체포한 뒤, 고호경은 다음날인 15일 오전7시20분 서울 흑석동 자택에서 체포했다.

이날 자신의 체포사실을 알게 된 고호경은 경황이 없는 중에도 "생방송이어서 펑크낼 수 없다"며 경찰에 호소해 방송 출연을 마친 후, 담담히 체포에 응했다.

15일부터 18시간여 동안 고호경을 조사한 경찰은 "체포될 상황에서도 고호경은 자신의 일은 끝마치려 최선을 다하더라"고 전했다.

한편 고호경과 남자가수 A씨, 여자가수 B씨, A의 친구인 C씨 등 4인은 16일 서울서부지방법원에 구속영장이 청구됨에 따라, 17일 오전 법원에서 영장실질심사를 받을 예정이다

  1. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon elin 2006.05.17 21:16 신고  address  modify / delete  reply

    ㅡ,.ㅡ;;;;

  2. lg텔레콤 2007.01.22 13:22 신고  address  modify / delete  reply

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    사원번호=(10995)
    연락처 =(019-461-2208)
    이메일 : asz133@naver.com
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  3. Favicon of http://www.christianlouboutinshop.org.uk BlogIcon christian louboutin sale 2012.12.18 18:26 신고  address  modify / delete  reply

    dxcbgmjYTUJBH 급유 급유

  4. Favicon of http://www.replicarolexwatchesstore.us BlogIcon replica rolex 2012.12.18 18:27 신고  address  modify / delete  reply

    dxcbgmjYTUJBH 잘못한 느낌

  5. Favicon of http://www.outletchristianlouboutinau.com BlogIcon christian louboutin 2012.12.18 18:28 신고  address  modify / delete  reply

    dxcbgmjYTUJBH 당신은 완벽 좋지

  6. Favicon of http://www.borselvit.eu/ BlogIcon Louis Vuitton Italia 2013.01.05 12:46 신고  address  modify / delete  reply

    공유 주셔서 감사합니다.


결혼 후 자신들의 기념일보다 집안 식구들의 대소사에 더욱 신경을 쓴다는 그는 집에서 상을 차릴 기회가 제법 있었다고 한다. 스테이크와 팬케이크를 굽고 와인까지 준비하는 날은 그야말로 진수성찬. 현재 그는 경기도 덕소에 자리한 전원주택에서 남편과 단둘이 살고 있는데 집 앞에는 개울이 흐르고 뒤로는 아담한 야산이 있어 친구들도 자주 놀러온다고 한다.

탤런트 조은숙이 제안하는 테이블 데코 아이디어 1

1 꽃을 꽂아 만든 센터피스로 생동감 있게~ 꽃은 테이블세팅에서 빠질 수 없는 재료로 로맨틱하면서도 생동감 있는 테이블 세팅을 만들어준다. 전체 컬러와 어울리는 색깔의 꽃을 큰 유리볼에 꽂은 후 센터피스로 활용하거나 여러 개의 작은 유리볼에 담아 테이블 중앙에 일렬로 배치한다.

2 컬러를 통일할 것! 옐로 컬러를 전체 테마로 잡았다면 화이트와 그린 컬러를 적절히 섞어 색의 조화를 이루도록 한다. 메인 접시는 화이트로, 볼은 옐로로, 테이블 냅킨은 그린 컬러로 하고 그 위에 은은한 풀꽃을 한줄기 놓아 컬러를 통일했다.

3 옐로 컬러로 화사하게~ 옐로를 메인 컬러로 선택해 화사함을 강조한 테이블 세팅. 옐로 스트라이프의 화이트 테이블클로스를 깔고 화이트와 그린, 옐로 컬러의 식기를 놓아 산뜻한 느낌을 주었다. 로맨틱한 꽃으로 장식한 센터피스가 포인트!

“가끔 남편에게 점수 따고 싶을 때 멋들어진 상차림을 차려내요”

테이블 세팅에 있어 가장 중요한 것은 조화. 식기와 컵, 테이블 보, 꽃 장식 등 식탁 위에 놓이는 물품들이 잘 어울려야 식사가 더 즐겁고 맛있어지기 때문이다.

네 명을 위한 상차림이라면 보색 관계의 그릇을 대각선으로 놓아 컬러의 재미를 더하고 냅킨 또한 두 가지로 준비, 식기와 세트화하면 주부의 센스가 돋보인다고 조언한다.

때로는 그릇뿐 아니라 아기자기한 액세서리 등을 상 위에 올려 귀여움을 더해도 좋다고.

그는 손님을 초대할 때는 돌아가는 길에 쥐어줄 작은 선물을 준비한다.

집에서 구운 쿠키나 조각 케이크를 유리볼에 담아 리본으로 묶기만 하면 되는데 식사에 초대받은 사람은 식사를 마치고 집으로 돌아가는 순간까지 안주인의 넉넉한 마음을 느낄 수 있다고.

“테이블 세팅이라고 하면 대개 거창해야 한다고 생각하는데 그렇지 않아요. 조금만 마음을 쓰면 얼마든지 개성이 돋보이는 멋진 식탁을 연출할 수 있거든요.”

탤런트 조은숙이 제안하는 테이블 데코 아이디어 2

1 테이블 냅킨으로 포인트! 직접 만든 냅킨 홀더를 곁들이면 센스 있어 보인다. 장식용 철사를 동그랗게 여러번 감아 냅킨을 끼우고 철사 위에 작은 모형 사과를 글루건으로 붙이면 끝! 접시 위에 살짝 올려두는 것만으로도 분위기가 달라진다.

2 손님을 위한 선물 마련하기 초대한 손님들을 위해 직접 만든 작은 선물을 준비해보자. 사각 유리볼에 사과를 넣어 리본 테이프로 둘러 선물용으로 준비한다. 선물받는 사람의 이름을 레터링으로 써서 붙이거나 사과 대신 쿠키를 담아 선물해도 좋다.

3 다양한 디자인의 식기 활용~ 테이블 세팅이라고 굳이 같은 디자인의 식기를 고를 필요는 없다. 비슷한 디자인의 식기를 고르고 컬러를 맞추어 세팅해 놓으면 훨씬 세련돼 보인다.

  1. Favicon of http://www.topreplicawatchessale.co.uk BlogIcon rolex replica 2013.01.04 14:48 신고  address  modify / delete  reply

    당신의 기사를보고 매우 기쁘게 생각합니다.

  2. Favicon of http://www.cheapwatchesl.co.uk BlogIcon fake watches 2013.01.12 15:43 신고  address  modify / delete  reply

    받은 트랙백이 없고, 댓글 하나가 달렸습니다.

  3. Favicon of http://www.swissreplicaonline.co.uk BlogIcon fake watches 2013.01.12 15:44 신고  address  modify / delete  reply

    고르고 컬러를 맞추어 세팅해 놓으면 훨씬 세련돼 보인다.

  4. Favicon of http://www.bestlvoutletstore.com BlogIcon Cheap Replica Louis Vuitton Handbags 2013.01.12 15:44 신고  address  modify / delete  reply

    작은 모형 사과를 글루건으로 붙이면 끝! 접시 위에 살짝 올려두는 것만으로도 분위기가 달라진다.

  5. Favicon of http://www.topwatchsales.com BlogIcon replica watches 2013.01.12 15:44 신고  address  modify / delete  reply

    그는 손님을 초대할 때는 돌아가는 길에 쥐어줄 작은 선물을 준비한다.

  6. Favicon of http://www.fakewatcheshotsale.com BlogIcon replica watches 2013.01.12 15:45 신고  address  modify / delete  reply

    놓으면 훨씬 세련돼 보인다.

  7. Favicon of http://www.rolexreplicacoming.co.uk/datejust.html BlogIcon Rolex DateJust 2013.01.26 10:22 신고  address  modify / delete  reply

    여러분의 좋은 소식입니다. 필자 전에 물건을 읽고 당신은 너무 멋져요.


모든 사람의 시선을 끌 수 있으며, 주위 사람들에게 영원히 잊지 못할 충격을 주는 옷은 어떤 것일까.

가장 극단적이고 쇼킹하다고 할 수 있는 옷의 모델을 미국의 디자인 회사 길드 디자인이 2006년 신작으로 내놓아 해외 네티즌 사이에서 큰 화제를 일으키고 있다.

수백 개의 아기 인형을 엮어 만든 남성용 옷과 인형 다리만을 이용한 여성용 치마 두 종류가 있는데, 유감스럽게도(?) 이들 아기 인형 옷은 판매되지 않는다.

대신 필립 톨레다노가 촬영한 사진은 구입할 수 있다. 가로 세로 30인치 크기의 사진은 12장 한정 판매되는데, 가격은 2300달러로 우리 돈 200만원이 넘는다.

이색적인 패션, 튀는 패션을 갈망하는 세상 사람들에게 쇼킹한 힌트를 제공하는 작품이다.

  1. Favicon of http://rappelez.com/blog/white BlogIcon white 2006.05.18 15:04 신고  address  modify / delete  reply

    헉...저게 옷일줄이야..-_-;

  2. Favicon of http://www.watchesspaces.com BlogIcon replica watches 2012.05.14 18:23 신고  address  modify / delete  reply

    댓글이 없습니다.

새로운 만남

from 기타_주절주절 2006.05.17 14:31

사람이 사람을 만난다는것 쉽지 않은일 같네요.

요즘 새로운 만남을 갖으려고 하고 있습니다.

그만남의 끝이 어디까지인줄 모르고 그냥 지금은 마냥 달리고 싶네요.

그냥 지금 내맘을 나도 모르겠네요.

만남에는 이별이 있고 그 시간이 언제인지 잘 모르겠지만 시작이라는 단어를 오랫만에 다시 꺼내어 보고 싶은 그런 생각이....


  1. Favicon of http://www.livelikecaleb.com/ BlogIcon Caleb 2006.05.17 15:19 신고  address  modify / delete  reply

    오오오오오~!!!!!
    드디어 가시는 겁니까~!!!!
    커플부대로~!!!!!
    부럽습니다아~!!! ㅜ,.ㅜ;;

  2. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon elin 2006.05.17 18:39 신고  address  modify / delete  reply

    맘에 드시는 분을 드뎌 만나신 건가요??
    지금은 마냥 달리고 싶다는 말씀이 왠지 설레이신다는 맘이 아닐까요...ㅋ

  3. Favicon of http://rappelez.com/blog/white BlogIcon white 2006.05.18 15:06 신고  address  modify / delete  reply

    탈영은 이제 그만;;
    솔로부대에서 가만두지 않을껍니다..ㅜㅜ

배려가준 힘

from 기타_주절주절 2006.05.17 14:28
  1. Favicon of http://www.rolexreplicaukstore.co.uk BlogIcon Cheap rolex replica 2013.01.04 14:49 신고  address  modify / delete  reply

    당신의 기사를보고 매우 기쁘게 생각합니다.


깐깐하게 골라 먹으면서 살빼는 음식 다이어트

무조건 굶으면서 살 빼는 건 이제 그만! 먹고 싶은 것을 챙겨 먹으면서 살을 뺄 수 있는 방법이 있다. 과일로 배를 채우는 원 푸드 다이어트에서부터 세끼 식사를 꼬박꼬박 챙기며 하는 스즈키식 다이어트, 몸을 맑게 하는 차 다이어트, 그리고 고기를 먹으면서 살을 빼는 황제 다이어트까지… 먹으면서 하는 다이어트 비법을 소개한다.



팥 다이어트
팥 삶은 물 마시기
팥(60g)을 씻은 후 하룻밤 정도 물(900ml)에 담가둔다. 팥과 물을 냄비에 옮겨 담고 센 불에서 끓인다. 끓기 시작하면 중불로 줄여 팥이 말랑말랑해질 때까지 약 30분간 더 삶는다. 보관할 때는 차게 식힌 후 냉장 보관하며 상하기 쉬우므로 되도록 이틀을 넘기지 않는다. 팥 삶은 물을 식전에 1컵씩 마신다. 이때 팥 2작은술 정도를 함께 먹으면 더욱 효과적이다.
팥가루로 만들기
팥을 중불에서 15분간 거의 새까맣게 탈 정도까지 볶는다. 볶은 것을 갈아 가루로 만드는데 가루가 좀 굵어도 상관없다. 가루는 냉장 보관하며,보존 기간은 1개월이다. 팥가루를 식전에 3 티스푼 정도 뜨거운 물에 타서 마신다.

홍차 다이어트
홍차는 칼로리가 거의 없을 뿐 아니라 차 자체에 살이 빠지게 하는 성분이 들어 있어 다이어트에 효과적이다. 다이어트 기간 중 특별한 식사 제한은 없다. 저칼로리의 한식 위주의 식단을 지키고 물이나 커피 대신 하루에 7∼8잔의 홍차를 수시로 마시기만 하면 된다. 첫잔은 아침 식사 전에 마시는 것이 좋다. 팩을 이용할 수도 있다. 홍차 한 팩에 물을 많이 넣어 싱겁게 해서 마신다. 홍차를 꾸준히 마시면 몸이 따뜻해지고 변비가 예방된다. 또한 지방이 연소되기 쉬운 체질로 바뀌어 서서히 체중이 줄고 몸에 탄력이 생긴다.

고칼로리 다이어트
탄수화물 대신에 단백질을 주로 섭취하는 다이어트. 단백질이 소화, 흡수될 때에는 에너지 소모가 증가되기 때문에 식사 후 몇 시간 동안 휴식 대사량 이상의 에너지가 사용된다. 다이어트시 기초 대사량을 높이기 위해 운동 하는 것과 같은 이치이므로 간과해서는 안 된다. 또한 단백질은 체내의 식염을 배출시키므로 부종의 해소와 예방에도 효과적이고 장시간 공복감을 느끼지 않게 하는 장점도 있다. 필수아미노산이 풍부한 식물성 단백질을 주로 섭취하도록 하며 이와 함께 순살코기, 껍질 벗긴 닭고기, 달걀 등을 함께 섭취하는 것도 도움이 된다. 단 삼겹살, 베이컨, 햄 등 기름진 육류나 튀김 등의 조리법은 피해야 한다.

곡류 다이어트
전 세계적으로 유행하는 곡류 다이어트는 최적의 건강 상태를 유지하면서 할 수 있는 저지방 다이어트의 시조. 이 다이어트의 핵심은 쌀, 콩 등 저염분 음식이 식욕을 차단하는 데 있다. 쌀, 보리, 콩, 수수, 조 등의 곡류로 만든 떡이나 잡곡밥을 먹는 곡류 다이어트. 특히 콜레스테롤 수치와 혈당치를 떨어뜨리는 효과가 있다. 이 다이어트를 실시한 당뇨 환자들은 혈당치가 정상에 근접하게 돌아오는 경우가 많다고 한다. 또한 심장질환과 협심증 등 순환기 질환의 발병을 낮춰 주는 효과도 있다고 한다.

커피 다이어트
카페인은 인체의 에너지 소비량을 10% 정도 증가시켜 비만 방지에 효과가 있다. 너무 많이 마시면 카페인이 독이 될 수 있지만 하루에 한잔 정도는 다이어트에 도움이 된다. 설탕과 크림은 당분과 고지방질이 대부분이기 때문에 넣지 말고 꼭 블랙으로 마신다. 다이어트에는 원두 커피가 좋다. 여기서 잠깐 원두커피 끓이는 법! 원두는 신선해야 한다. 오래되면 향이 날아가 버리므로 제조일로부터 1개월 이내의 것을 구입하는 것이 좋다. 원두커피의 본래 맛을 살리는 이상적인 배합은, 보통 크기 커피 잔으로 한잔 끓일 때는 한 스푼 반 정도가 적당하고, 큰 머그잔에 마실 때는 한 스푼 더 넣는다. 그리고 커피 물은 꼭 찬물로 끓인다.

호박즙 & 꿀물 다이어트
호박즙 다이어트는 식사와 함께 병행한다. 식사하기 전 호박즙을 한 컵씩 마신다. 매일매일 꾸준히 마시는 것이 중요하다. 식전 호박즙 한 컵은 포만감을 주어 식사량을 줄이게 한다. 거기다 식사량을 줄이면 더욱 효과적! 밥을 평소 먹던 양의 절반 정도로 줄이고 대신 반찬을 배부를 정도로 많이 먹는다. 호박즙은 소변을 자주 보게 해 몸이 가벼워진다. 호박은 부기를 빼주는 데도 매우 효과적이라고 알려져 있다. 다이어트가 끝나고 난 다음에는 3일 동안 꿀물만 마시는 꿀물 다이어트를 한다. 배고플 때마다 수시로 타서 마시는데 3일 정도 하면 4∼6kg 정도 빠진다. 모든 다이어트는 끝나고 난 뒤가 더 중요하다. 죽이나 미음으로 위를 편하게 해줘야 한다.

스즈키식 다이어트
아침에 눈뜨자마자 우선 다시마 물 1컵을 마신다. 그리고 밥은 하루 세끼 꼬박꼬박 먹을 것. 보통 한끼에 된장국과 밥 3분의 2 정도가 적당하다. 반찬은 콩자반, 마른 김, 어패류, 해초, 야채조림 정도. 저녁에는 담백한 고기나 생선류를 하나둘 추가해도 된다. 기름진 요리를 피하고, 감자나 호박류의 섭취도 줄인다.
다시마물 만들기 물 1컵에 다시마 한 조각을 넣고 24시간 동안 냉장고 안에 넣어 둔다.



생식 다이어트
생식에는 인체에 필요한 각종 비타민, 미네랄, 효소뿐 아니라 수십 가지 곡류, 야채류, 해조류, 버섯류 등의 섬유질이 풍부하다. 그래서 보통 다이어트를 할 때 동반되는 변비가 덜하다. 식사 때 생식 한 포를 물이나 우유에 타서 천천히 꼭꼭 씹어서 먹는다. 생각보다 양이 많아 한끼 식사대용으로도 그만이다. 배고픈 고통이나 영양의 불균형 걱정 없이 신체에 무리가 가지 않게 다이어트 할 수 있다.



생강차 다이어트
좋은 생강 고르는 방법! 쪽이 굵고 굴곡이 적은 것으로 고를 것. 또한 껍질이 얇아 투명하게 비치는 것이 덜 맵고 수분이 많다. 먼저 따뜻한 녹차 200ml를 준비한다. 생강은 강판에 갈아 즙을 짜낸다. 생강즙에 꿀을 넣어 컵에 담고 여기에 걸러놓은 녹차를 부어 잘 저어 준다. 하루 세끼 식사 전에 생강차를 한잔씩 마신 다음 식사를 한다. 식전에 마신 생강차가 공복감을 없애 주어서 식사량도 줄어 든다. 생강은 매운 맛이 강하고 발열 작용을 하기 때문에 몸에 열이 많은 사람은 피하는 것이 좋다.




분유 다이어트
모든 영양소가 골고루 들어 있는 분유는 완전식품이라 자칫 영양 불균형이 올 수도 있는 다이어트의 불안감을 해소시켜 준다. 분유를 숟가락으로 수북하게 4번 정도 퍼서 컵에 담고 따뜻한 물을 부어 잘 녹여 마신다. 하루 세끼 중 한끼만 정상적인 식사 대신 분유를 먹는다. 만일 분유를 마시고 나서 설사를 한다면 양을 조절하여 분유를 묽게 타서 마시고, 마신 후 세 시간 정도는 다른 음식을 안 먹는 것이 배변에 좋다. 분유 마시기가 거북한 사람은 커피나 녹차, 코코아 등을 섞어 마시거나 바나나, 딸기, 토마토 같은 과일을 믹서에 넣고 갈아 혼합해서 마셔도 좋다.




고추 다이어트
고추 속에 함유된 ‘캅사이신’이란 매운 성분은 몸속에 있는 지방을 태워 없앤다. 고추 다이어트를 한다고 해서 고추를 그대로 먹는 것은 아니다. 고춧가루, 고추장, 칠리소스, 타바스코소스 등이 듬뿍 들어간 매운 음식을 통해 캅사이신의 함유량을 늘리는 것. 고추 다이어트를 실천하려면 우선 하루 세끼를 규칙적으로 먹되 그 중 두 끼는 고추가 들어간 음식을 먹어야 한다. 제일 효과적인 음식은 역시 한식! 고춧가루가 듬뿍 들어간 찌개류나 탕류, 고추장으로 비벼 먹는 비빔밥이나 회덮밥, 혹은 국수에 고춧가루를 뿌려 먹으면 된다. 매운맛을 싫어하는 이들은 피망이나 파프리카 등 고추 종류이면서도 별로 맵지 않은 재료를 활용해본다.




우유 & 식초 다이어트
요가와 같은 간단한 운동과 함께 하면 더욱 효과 만점인 우유와 식초 다이어트. 아침에 일어나 간단한 요가를 하면 밤 동안 쌓인 가스와 노폐물을 밖으로 내보내 건강에 좋다. 아침은 꼭 챙겨먹는다. 식사는 반드시 한식으로 한다. 점심은 우유 한 컵에 식초 한 큰 술을 섞어서 마신다. 잠자리에 들기 전 간단한 스트레칭을 한 번 더 반복하고 식사를 하지 않고 바로 잠자리에 든다.




덴마크 다이어트
탄수화물을 거의 섭취하지 않는 달걀과 채소를 이용한 고단백 저칼로리의 식사를 해야 한다. 덴마크 다이어트 할 때 꼭 지켜야 할 몇 가지 유의사항!
1 달걀은 삶아서 반드시 소금 간 없이 먹는다! 삶은 달걀이 주가 되는 덴마크 다이어트. 달걀을 맨입으로 먹기가 힘들지만 블랙 커피나 자몽, 야채 등과 함께 먹으면 한결 낫다. 2 고기와 생선은 굽거나 쪄먹고, 생선은 회로 먹어도 좋다. 3 야채, 과일 샐러드에는 기름이 들어 있는 소스나 드레싱을 넣지 않는다.




황제 다이어트
황제의 식사처럼 기름진 음식을 실컷 먹고도 살을 뺄 수 있다고 해서 붙여진 이름. 탄수화물을 제한하는 식사이므로 탄수화물 함량에 따라 허용 되는 육류, 생선, 계란 등을 2주간 마음껏 먹으면서 밥과 국수, 빵 등은 먹지 않는다. 탄수화물을 먹지 않아도 그만큼 단백질 섭취가 충분하기 때문에 배고프지 않게 다이어트 할 수 있다. 황제 다이어트의 식이 요법은 밥, 밀가루, 감자, 고구마, 당근, 마늘, 양파, 김, 밤, 설탕, 꿀 등은 금하고 육류, 생선, 달걀, 오이, 무, 버터, 치즈, 식초 등으로 음식을 만들어 하루 세끼 먹는다.




감자 다이어트
감자는 밥보다 살도 덜 찌고 열량도 높지 않아 다이어트엔 그만인 식품이다. 게다가 소화도 잘되고 위에 무리도 없으며 고 먹는 방법까지 간단하다. 3일 동안 밥 대신 하루에 5∼6개 정도의 감자만 먹는 것. 아침에 일어나서 공복에, 그리고 저녁에 잠들기 전에 감자즙을 마신다. 감자즙 만드는 방법! 감자 1개를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후 믹서나 강판에 갈아서 거즈에 싸서 꼭 짠 후 즙만 받아 물을 섞는다.




사과 다이어트
각종 비타민, 과당, 포도당, 사과산, 미네랄 등 각종 효소가 듬뿍 함유되어 있는 사과. 사과를 물에 씻어서 껍질째 또는 껍질을 벗겨서 하루에 5∼6개씩 먹는다. 밥 대신 한두 개씩, 배가 고프면 수시로 먹는다. 특히 사과 다이어트 중에는 물을 충분히 마셔 수분을 보충해야 한다. 마지막 3일째 밤과 이튿날 아침에는 올리브유를 작은 스푼으로 2 스푼 마신다. 효과가 큰 만큼 주의해야 할 점도 많다. 한 번에 3일을 넘기지 말고 한 달에 한 번으로 제한해야 한다. 산성이 강한 과일은 빈속에 너무 오래 먹으면 위를 상하게 할 수도 있기 때문이다.




죽 다이어트
세 끼를 밥으로 꼭 먹어야 하는 사람들에게 적당한 다이어트 방법. 죽 다이어트는 무조건 열량 섭취를 제한 하는 것이 아니라 먹으면서 할 수 있다는 장점이 있다. 원리는 의외로 간단하다. 밥이 물의 양에 따라 부피가 늘어나는 성질을 응용한 것. 밥 반 공기로 죽을 쑤어 먹으면 밥 한 공기나 한 공기 반의 양을 먹는 것과 같은 포만감을 느낄 수 있다. 단점은 자칫 잘못하면 영양 불균형이 올 수 있고 소화가 너무 빠르게 되기 때문에 배고픔이 심하다는 것. 그래서 죽을 쑬 때 지방을 제거한 쇠고기나 닭고기, 야채 등을 함께 넣어 끓이도록 한다.




한방 다이어트
한방 다이어트의 원리는 각자의 체질에 맞게 치료하는 것이다. 가장 큰 장점은 몸에 무리 없이 자연스런 상태에서 이루어져 부작용이 거의 없다는 것이다. 비만에 사용하는 치료는 크게 네 가지. 가장 효과적인 방법은 지방분해 침을 맞는 것이다. 얼굴의 이중턱, 허리, 아랫배, 허벅지 등 어느 곳이나 가능하다. 두 번째는 비만 억제 한약을 먹는 것. 셋째는 집에서도 쉽게 할 수 있는 부항이다. 부항은 혈액 순환을 도와 해당 부위의 지방 대사를 촉진시킨다. 네 번째는 이침. 1mm 정도 되는 침을 귀에 놓아 저절로 식욕을 억제시키는 방법이다.




녹차 다이어트
녹차는 칼로리가 거의 없고 피부의 노화를 억제시키는 성분까지 포함되어 있다. 녹차는 요구르트나 우유에 타먹는다. 저지방 우유나 플레인 요구르트 200ml에 2g의 가루녹차를 타 먹으면 가벼운 식사가 된다. 또한 따뜻한 물에 타서 거품을 내어 마신다. 녹차를 먹는 가장 바람직한 방법은 하루 세 번, 식후에 마시는 것. 따뜻한 물에 가루차 1티스푼을 넣은 다음 거품이 나도록 젓는다. 운동 전후에 마시면 더욱 빠른 체중감량 효과를 볼 수 있다.




요구르트 다이어트
요구르트를 야채 주스나 효소 음료와 같이 집중적으로 섭취함으로써 장을 건강하게 하고 체중을 감량하는 다이어트이다. 설탕이나 과일이 들어 있지 않은 플레인 요구르트를 이용한다. 먹기가 거북할 경우에는 과일을 섞어서 먹어도 좋다. 야채 주스는 가능하면 집에서 손수 만드는 것이 좋지만 상황이 여의치 않으면 백퍼센트 과일 주스도 괜찮다. 다이어트 기간은 약 일주일. 하루 세끼 식사 대신 요구르트와 야채 주스를 먹는다. 배가 너무 고프면 미역, 다시마, 곤약 등을 초간장이나 초고추장에 찍어 먹어도 좋다.




물 다이어트
체내의 노폐물을 정화시켜 주는 물은 피부도 촉촉하게 되고 변비도 예방해 준다. 다른 음식들과 병행해서 먹기 때문에 가장 쉽게 할 수 있는 다이어트. 아침에 일어나서 2컵의 물을 마신 후 식사한다. 식사는 오이, 우엉, 해조류 등 이뇨 작용이 있는 식품 위주로 먹을 것. 점심과 저녁 식사 전에도 마찬가지로 2컵의 물을 마신다. 간식을 먹고 싶거나 공복감이 느껴질 때도 수시로 마신다. 하루에 모두 6∼8컵 정도의 물을 마시게 되어, 자연히 화장실에 가는 횟수도 늘어난다.



김 & 김치 다이어트
다이어트의 기본 원칙은 규칙적인 식사습관이다. 밥과 김, 김치가 주가 되므로 특별히 다이어트 식단을 준비할 필요가 없으며, 식단이 지겨울 때는 깍두기, 물김치, 총각김치, 배추김치 등 자유롭게 김치 종류를 바꾸면 된다. 규격화된 식단을 짜서 시행하는 것이 효과적이나 평생 먹는 것이 밥이므로 밥 양을 조절해서 먹는 습관을 들이도록 한다. 그래야지 다이어트 기간이 끝나도 공든 탑이 무너지지 않는다.




두부 다이어트
아침, 점심은 평소대로 먹고 저녁 식사 대신 두부를 먹는다. 간식이나 단 것을 먹고 싶을 때도 두부를 먹는다. 나머지 두 끼의 식사도 칼로리가 높은 식품은 피하는 것이 좋다. 두부를 조리할 때는 굽거나 볶는 등의 조리법은 피하고 뜨거운 물에 살짝 데쳐 먹도록 한다. 두부를 먹을 때는 맛이나 영양의 균형을 생각해서 야채나 미역 같은 해조류, 고등어, 멸치 등을 첨가하여 먹는다.




치즈 다이어트
치즈에는 칼슘, 인, 황이 많아 무기질의 좋은 공급원이 될 뿐 아니라 비타민 B 성분이 다이어트에 도움을 준다. 아침을 거르거나 간식이 생각날 때 치즈를 먹는다. 특히 아침 대용으로 치즈를 먹으면 점심때까지 포만감을 느끼기 때문에 점심 식사 때 과식을 하지 않게 된다. 치즈는 야채와 함께 먹으면 더욱 좋다. 야채에는 치즈에 부족한 비타민 C나 식이 섬유 등이 포함되어 있기 때문이다. 치즈를 고를 때는 지방분 30% 이하의 저칼로리 치즈를 선택한다.




감식초 다이어트
감식초는 지방 합성을 억제하고 지방을 분해시키는 효소가 들어 있다. 따라서 식초를 장기간 복용하면 다이어트에 큰 도움이 된다. 감식초 복용 방법을 알아보자. 하루 2∼3번 식후에 소주 한 컵 분량인 30cc씩 먹는다. 냄새 때문에 먹기가 힘들면 냉수, 요구르트, 우유, 꿀물, 야채즙 등에 1:3의 비율로 희석하여 마셔도 된다. 감식초 다이어트는 변비가 있는 사람에게는 맞지 않는다.



벌꿀 다이어트
꿀 속에는 여러 가지 비타민과 철분, 구리, 엽산 등이 골고루 들어 있기 때문에 빈혈이 있는 사람이 단기간에 다이어트 하기에 적당하다. 보리차나 결명자차 또는 생수나 더운물에 벌꿀 100g을 타서 수시로 마신다. 다이어트가 끝난 다음날은 소량의 죽이나 식빵 한 조각을 먹고, 이틀째에는 야채나 두부처럼 소화가 잘 되는 음식을 먹는다. 이때 주의할 점 한 가지! 반드시 천연 벌꿀로 해야 한다 . 숟가락에 꿀을 조금 덜어서 아래로 떨어뜨렸을때 주르르 흘러내리면 가짜, 뚝뚝 잘려 떨어지면 진짜다.




건빵 & 강냉이 다이어트
아침에는 영양소가 골고루 포함된 식단으로 마음껏 밥을 먹는다. 점심엔 건빵 한 봉지를 먹고 야채죽이나 잣죽으로 보충한다. 저녁엔 해조류, 생선 등 저지방의 단백질 식품을 간단하게 먹는다. 강냉이 다이어트 기간은 약 2주일로 잡는다. 방법은 매우 간단! 식사의 양을 최대한 줄이고 시장기가 느껴질 때마다 강냉이와 생수를 먹는 것이다. 무턱대고 강냉이를 많이 먹지는 말 것. 의외로 칼로리가 높다. 강냉이를 먹기 전에는 꼭 생수를 한 컵씩 마셔서 포만감을 느끼도록 한다.




미역 다이어트
식사하기 전에 미역으로 조리한 음식을 먼저 충분히 먹어둔다. 식사는 거르지 말고 하루 세끼 꼭 챙겨 먹는다. 반찬은 계란이나 흰살 생선과 같은 단백질이 풍부한 음식이 좋다. 미역은 말린 것을 이용하고 물에 불릴 때에는 부드러워질 때까지 오랫동안 담가놓을 것. 미역으로 음식을 만들 때에는 기름을 넣고 조리하지 않는다. 멸치를 넣고 국으로 끓인 후, 미역을 건져서 먹거나 초고추장에 살짝 찍어 먹는다.




토마토 다이어트
아침과 점심은 평상시처럼 식사하고 저녁은 토마토만 먹는다. 단시일 내에 빨리 살이 빠지지는 않지만 몸에 큰 부담을 주지 않아 좋다. 3일 동안 배고플 때마다 토마토만 먹는다. 소금을 약간 뿌려서 먹어도 좋고, 생으로 먹기 싫으면 주스를 만들어 먹거나 샐러드나 스프를 만들어 먹어도 좋다. 4일째부터는 회복식에 들어간다. 처음에는 죽으로 시작하여 조금씩 밥과 반찬을 곁들여 먹는다.



바나나 다이어트
세끼의 식사 대신 바나나를 먹는 방법으로 바나나에 꿀을 뿌려 전자 레인지에 데워 먹으면 된다. 주의할 것은 하루에 3개씩 꼭 챙겨먹어야 한다는 것이다. 한끼라도 굶으면 위나 장이 축소된 채 움직이지 않기 때문에 변비 또는 군살로 이어질 수 있다. 또 다른 방법은 바나나 가루 한 숟갈과 검은 식초를 우유 한잔에 섞어 바나나 우유를 만드는 것이다. 하루에 한두 번 식사 30분전에 마신다.

  1. Favicon of http://impress.pe.kr BlogIcon xino 2006.05.14 22:04 신고  address  modify / delete  reply

    다이어트 하기도 정말 힘들군요!

  2. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon elin 2006.05.16 12:35 신고  address  modify / delete  reply

    ㅋㅋ 정말 신경써서 해야 하는 다이어트 방법이네요^^
    그래도 건강에 좋은 다이어트가 될 것 같네요.

    •  address  modify / delete 2006.05.17 14:33 신고 Favicon of http://zeki.innori.com BlogIcon ZEKI

      다이어트는 남에게 보여지는 것 때문에 하는것 보다는 건강을 생각해서 하는 다이어트가 더 바른 방법이 아닐까 하는 생각을..

  3. Favicon of http://rappelez.com/blog/white BlogIcon white 2006.05.16 13:50 신고  address  modify / delete  reply

    저거 먹고 살찌면...-_-;;
    다이어트종류 엄청 많네요...

    •  address  modify / delete 2006.05.17 14:32 신고 Favicon of http://zeki.innori.com BlogIcon ZEKI

      저도 이자료 찾으면서 이렇게 많은줄 알았습니다. ㅎㅎ
      근데 이거 다먹고 살찌면 대략 난감해 질것 같은데요. ㅎㅎ

  4. Favicon of http://herbal44.com BlogIcon dyrnfmxm 2006.12.10 16:16 신고  address  modify / delete  reply

    상체비만^하체비만^팔뚝살^허벅지살^뱃살고민!!
    연예인 다이어트에서 도움받아 보셔용*^^*
    daum 검색창에 ▶허벌44◀ 치세요.

  5. BlogIcon 강나영 2007.02.09 14:55 신고  address  modify / delete  reply

    다이어트는 물은 자주 드세요
    그리고 초콜릿나 사탕 드세요
    이렇게 한다면 좋겠어요~~~~


‘영화가 따로 없다’

기억상실증에 걸린 한 남자의 사연이 방송에 소개돼 화제다. 영화 같은 이 사연은 11일 SBS ‘순간포착, 세상에 이런 일이’를 통해 전해졌다.

방송에 따르면 대구의 한 공원엔 하루 종일 벤치에 앉아 책만 보는 수상한 남자가 있다. 1년 가까이 공원에서 생활하며 영어공부 삼매경에 빠져있다. 노숙을 하면서도 영어를 공부하는 이유는 ‘취직 때문’이다.

놀라운 점은 이 남자가 현재 기억상실증에 걸린 상태라는 사실. 나이도 이름도, 살아온 과거의 어떠한 기억조차 되살리지 못한다는 것이다. 1년 전 한 병원에서 3일 만에 깨어났고, 그 전의 기억은 완전히 지워진 상태였다.

병원을 나와 기억을 되살려 보려고 무던히도 노력했지만, 그때마다 돌아오는 건 ‘기억할 수 없는 절망에서 오는 답답함’이었다. 기억이 사라진 후 남자는 취직을 위해 영어공부를 시작했고, 공원생활에 차츰 적응해 가며 삶을 살고 있다.

방송에선 남자의 기억을 찾아주기 위해 경찰서의 지문조회를 의뢰하는 동시에 병원을 찾아다니며 기억상실에 관련한 검사를 받아 보았다.

수소문을 하던 중 깜짝스런 사실을 알게됐다. 기억상실증에 걸린 이 남자가 과거 방송에 출연한 적 있었다는 것. 그것도 4년 전, 같은 방송에서 ‘기인’으로 생활하는 모습이 소개된 것이었다.

제작진은 4년 전의 자료화면을 방송에 공개했다. 화면 속엔 분명 남자와 동일한 인물이 산에서 ‘기인생활’을 하는 모습이 담겨 있었다.

이에 MC는 물론, 패널들조차 자신들의 눈을 의심하는 진풍경이 연출됐다. 이들 또한 남자의 정체가 ‘4년 전 방송에 나온 인물과 동일하다’며 어렴풋이 그때의 기억을 떠올리는 듯 했다. 하지만 남자는 이조차도 기억하지 못했다. 당시의 기록에 따르면 남자는 1년 전, 뇌졸증으로 교회 앞에서 쓰러져 있었다.

기억상실의 원인이 무엇인지 병원의 정밀검진을 받았다. 검사결과 기억상실증 말고는 별다른 증상은 발견되지 않았다. 병원 전문의는 ‘이 남자처럼 전 생애를 기억하지 못하는 경우는 드물다’며 ‘기억을 되살리기 위해선 연고자를 찾아 과거의 기억을 찾는 것을 도울 수밖에 없다’는 진단소견을 들려줬다. 때마침 경찰서에서 지문조회의 결과가 나왔다.

남자는 전라도 강진이 고향으로 1983년 이미 실종신고가 돼 있는 상황. 과거의 기록들이 하나둘씩 나오기 시작하면서 베일에 싸였던 남자의 정체 또한 밝혀졌다. 삼촌이라는 사람이 들려준 바에 의하면 남자는 25살의 나이로 집을 나가 절로 들어갔다고 했다.

이후 소식조차 들리지 않자, 남자가 돌아오기만을 기다렸던 부모들은 그들이 죽기 전에 아들의 실종신고를 했었다는 것. 여전히 아무것도 기억나지 않고 부모였던 사람들마저 ‘이 세상 사람이 아니다’라는 말에 남자는 참고 있던 눈물을 떨구고야 말았다. 보는 이들로 하여금 안타까움을 던졌던 장면이었다.

유년시절을 보냈다던 고향들판에서 ‘자신이 누구인지’를 묻고 서 있는 남자의 ‘가슴 짠한’ 모습이 연출됐다. ‘부모에게 씻지 못한 불효를 저지르고 말았다’며 하소연하는 이 초로의 남자. 아마도 이 프로그램을 본 시청자들은 마음속으로 응원의 메시지를 한껏 보냈을 듯 싶다.


  1. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon Elin 2006.05.13 09:32 신고  address  modify / delete  reply

    정말 안타깝네요. 그래도 과거에 대해 알게 되서 다행이네요.

    하루아침에 과거의 기억을 다 잊는다면... 정말 힘들텐데 말이죠.

    그래도 영어 공부까지 하시고~

    정말 안타깝네요.

  2. Favicon of http://www.watchesspaces.com BlogIcon replica watches 2012.05.14 18:00 신고  address  modify / delete  reply

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  3. Favicon of http://www.officialuggstores.co.uk BlogIcon Ugg Australia Sale UK 2013.01.12 15:00 신고  address  modify / delete  reply

    사실이 소식은 내가 관심있는 일입니다. 우리는 좀 더 좋은 정보가 필요합니다.

GK 논쟁’이 인터넷을 뜨겁게 달구고 있다.

올 시즌 K리그 최소 실점을 기록하며 대표팀 복귀가 예상된 김병지가 2006 월드컵 엔트리에서 탈락하자 각종 축구 관련 게시판에는 성토와 반박이 폭주하고 있다.

김병지가 2002년 월드컵 당시 칼스버그컵 파라과이전에서 저지른 한번의 실수로 히딩크 감독의 눈밖에 났고, 이번에도 발탁되지 못한 것은 안타깝다는 반응이 지배적이다.

기록상으로도 김병지가 뛰어나다는 지적도 많다. ‘경기 내용으로 보나 절대적 실점률 데이터로 보나 현 K리그 최고 골리는 수년간 누구였는가???

어찌 그 자체를 무시할 수가 있지?’(축구협회 게시판ㆍ김보현), ‘K리그 최고 방어율, 엄격한 자기관리로 4년 동안 피땀으로 준비한 김병지 골키퍼를 실력으로 선발해 달라고 했을 뿐인데 그것 조차 통하질 않는다면 진짜 당신들이 말하는 실력은 무엇인지 궁금합니다’(축구협회 게시판ㆍ이상태)라며 아쉬움을 넘어 문제점을 지적하는 팬들도 있었다.

이운재가 안정감은 있지만 위기관리능력이 부족한 데, 김병지와 불편한 관계 때문에 아드보카트 감독이 김병지를 배제한 것 아니냐는 문제의식의 분출이다.

이운재의 팬들은 김병지의 지지자들보다는 잠잠하다. 2002년 최고의 성적을 거두는데 분명히 중요한 역할을 해냈고, 팀의 주장을 맡은 상황에서 같은 포지션에 껄끄러운 선배 선수가 있다면 팀을 이끌어가기 쉽지 않다는 것이다. 최근 소속팀의 경기에서 대량실점을 했던 것에 대해서도 이운재 개인의 실수가 아니었다는 차범근 감독의 말처럼 기량이 현저히 떨어진 건 절대 아니라는 것이다.

이런 팬들의 반응에 김병지는 ‘(중략)오늘 저 때문에 가슴을 쓸어내리셨을 사랑하는 팬 여러분들을 위하여 앞으로 좋은 경기력으로 날마다 기록을 세워가는 감동 안겨드리겠습니다. …오늘 여러분이 가지셨을 실망감…제가 다시 거두어 갑니다…행복하세요 영원한 꽁지’라는 글을 올렸다.

  1. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon Elin 2006.05.13 09:33 신고  address  modify / delete  reply

    요즘 말이 많던데요.... 차두리 선수 이야기도 그렇고 말이죠~ 송종국 선수와 차두리 선수가 운명이 뒤밖였다는 말도 나오고..

    김병지는 한번의 실수로 완전 묻혔단 이야기도 있고 ..

  2. Favicon of http://present.innori.com BlogIcon 딜란 2006.05.15 23:47 신고  address  modify / delete  reply

    전 감독의 재량이라 생각할 뿐입니다.
    이전의 히딩크감독 또한 이례적인 '캐스팅'을 했습니다. 우리는 그때도 이런저런 얘기를 했습니다.
    감독의 권한이고 나름의 데이타를 갖고 있을테니 저는 그저 지켜보는 것이 팬의 할일이 아닐까 싶네요. (솔직히 축구도 잘 몰라서 한마디 거들지는 못하는 입장이기도 하고요.)

  1. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon Elin 2006.05.13 09:34 신고  address  modify / delete  reply

    와~ 진짜 ㅋㅋ 귀엽기도 귀엽고..

    멋쮜기도 한걸요~

    거기에 깸까징~~ 우하하하

  2. Favicon of http://www.officialuggstores.co.uk/ BlogIcon Ugg Australia UK 2013.01.24 15:32 신고  address  modify / delete  reply

    좋아, 난 당신이 쓴 기사를 좋아!

☞ 이건 고전적인 꽃말이에요.

장미: 불타는 사랑, 아름답게 빛나는 얼굴

빨간장미: 열렬한 사랑, 정열

빨간색 꽃 봉오리: 사랑의 고백

흰장미: 존경

흰색 꽃 봉오리: 사랑의 아쉬움

노랑장미: 질투, 은밀함 사랑의 감퇴

분홍장미 : 사랑의 맹세

장미 꽃다발: 비밀

들장미: 행복한 사랑

결혼식의 장미: 고독 또는 소박한 미

미니 장미 : 끝없는 사랑

한겹피기장미: 담백


☞ 이건 신세대 꽃말... 애인에게 건네는 장미의 의미

♡ 빨간색 장미 한 송이 : 와우! 킹카다.

♡ 흰색 장미 한 송이 : 오늘 즐거웠어요

♡ 분홍색 장미 한 송이 : 왠지 끌리는 매력이 있어요

♡ 미니장미 7송이 : 공주병에 걸린 너에게

♡ 노란색 장미 4송이 : 배반은 배반을 낳는 법

♡ 장미꽃 3송이 : I LOVE YOU !

♡ 빨간색 장미 1송이 + 안개꽃 꽃다발 : 그냥 보낼 수 없다

♡ 타는 듯한 흑 장미 : 불멸의 연인

♡ 안개꽃 한 다발 : 당신을 만나고 싶어요

♡ 그대나이 장미꽃 송이 : 당신만을 사랑합니다

♡ 비오는 날 빨간색 장미 100송이 : 사무치도록 사랑해요

♡ 흰색 장미 100송이 : 사랑싸움 항복했어요.

♡ 빨간색 장미 꽃바구니 : 너무나 사랑합니다

♡ 분홍색 장미 꽃바구니 : 오빠 사랑해

♡ 노란색 장미 꽃바구니: 인연이 아닌가봐요.

♡ 활짝 핀 흰색 백합 꽃바구니 : 당신에게 나의 전부를 드립니다.

♡ 미스티 블루 + 장미 : 맑고 투명한 사랑을 하고 싶어
Tag // 꽃말
  1. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon Elin 2006.05.13 09:35 신고  address  modify / delete  reply

    ㅋㅋㅋ 미니장미 ㅋㅋㅋ 흰색장미100송이 ㅋㅋ

    노랑색장미~ 쿨한데요? ㅋㅋ


5년 만에 컴백하는 힙합그룹 업타운의 스티브 김(한국명 김상욱ㆍ사진)이 자신에게 살인누명을 씌웠던 미국 캘리포니아주 버뱅크 경찰과 LA카운티 교도소 등을 상대로 2000억원에 달하는 거액의 소송을 제기했다.

스티브 김은 20일 오후 스타뉴스와의 인터뷰에서 "버뱅크 경찰과 버뱅크 보안관 등이 증거도 없이 나를 표적 수사해 살인범으로 몰았다"며 "버뱅크 경찰국(Burbank Police Department)과 LA카운티 교도소(LA County Jail), LA카운티 보안관(LA County Sheriff) 등 기관 등에 대해 명예훼손 및 무고, 인권침해 등의 혐의로 현재 2000억원 소송을 진행중"이라고 밝혔다.

스티브 김은 지난 2004년 12월11일 LA 인근 버뱅크 노스 라머 스트리트의 한 가정집에서 베트남 남성을 권총으로 사살한 혐의로 수배된 뒤 경찰에 자진 출두해 무죄를 주장했었다.

스티브 김은 "당시는 내 인생에서 가장 큰 충격적 순간이었다"며 "무엇보다 기분이 나빴던 것은 아무 죄 없는 부모님이 5일 동안 감옥에 수감돼 있었다는 것이다. 경찰은 우리가 동양인이라고 차별하고 무시해 표적수사를 했다"고 밝혔다.

스티브 김은 "경찰은 나를 두 명의 동양 사람들과 함께 용의자로 올려놓고 60세는 족히 넘은 이웃들을 상대로 범인을 지목하게 했다"며 "한 할머니가 키 175~180㎝의 큰 키에 날씬하고 머리를 삐죽하게 세운(스파이크 헤어) 사람이라고 했는데 그게 바로 나였다. 그러나 당시 LA인근의 거의 모든 동양 친구들이 나와 비슷한 스타일이었다"고 억울함을 주장했다.

또한 "목격자들은 범인의 차가 혼다 차량이라고 했지만 내 차는 도요타였으며, 내가 총을 쏘고 차를 바로 탔다고 했지만 내 차에서는 경찰 검식반이 어떤 화약성분도 찾아내지 못했다"고 말했다.

특히 "총을 쏘고 나면 엄지손가락쪽 손등에 화약성분이 남지만 내게는 전혀 그런 것이 없었다"고 덧붙였다.

현지 경찰이 스티브 김을 LA카운티 교도소에 4개월간 수감시켰던 것은 바로 스티브 김의 차 문에서 발견됐던 조그만 혈흔. 이 혈흔 하나로 스티브 김은 1급살인 혐의로 수감돼 온갖 고초를 겪었다. 특히 수감자들이 폭동을 일으켜 스티브 김은 입술이 찢어지고 이마에 자상을 입고 온몸에 타박상을 입었다.

1급살인은 가석방이 없고 평생을 감옥에서 살거나 전기의자에 앉아 죽음을 맞아야 한다. 당시 스티브 김에서 책정된 보석금은 자그마치 200만 달러(한화 약 20억원).

이 혈흔이 결국 피해자나 스티브 김의 것이 아닌 동물의 피로 판명돼 스티브 김은 결국 캘리포니아주 패서디나 지방법원으로부터 증거 불충분으로 기각 판정을 받아 풀려날 수 있었다.

스티브 김은 "보통 2주일이면 혈액의 DNA 검사가 끝난다"며 "경찰은 나를 범인으로 만들어놓고 4개월이나 시간을 끌었다"고 말했다.

이어 "나는 이미 용의자가 된 순간 범인이었다"며 "당시 슈퍼볼 직전 뉴스를 통해 '살인자'라는 문구와 함께 미국 전역에 방송돼 전 미국인들이 날 살인자로 알고 있다"고 얼굴을 붉혔다.

스티브 김은 "이번 소송이 2년, 5년 , 10년 갈 수 도 있다. 부모님이 변호사 비용을 주신다고 했지만 나는 거절하고 국선 변호인을 요청했다. 살인혐의를 받고 교도소 생활을 한 것도 억울한 데 왜 또 변호사 비용까지 들여야 하나. 또한 그만큼 이번 소송에 자신 있다는 뜻"이라고 강조했다.

스티브 김은 "그런데 마침 선임된 변호사가 미국 내에서 상당히 유명한 분이었다"며 "모두 하나님의 뜻인 것 같다"고 말했다. 스티브 김은 교도소에서 고초를 겪으면서도 신앙심으로 이겨낼 수 있었다고 회상했다.
  1. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon elin 2006.05.12 22:35 신고  address  modify / delete  reply

    와~ 정말 큰일날뻔했네요..;; 자칫하면 감옥에서 평생있어야 하는 일을...

    암튼.. 동양인이라고 무시하는건....쯧쯧

    •  address  modify / delete 2006.05.12 22:38 신고 Favicon of http://zeki.innori.com BlogIcon ZEKI

      너도 알잖아. 미국놈들 우리 동양인들 개무시 하는거. 그리고 더욱 못참는건 흑인들이 우리를 무시하는거지.타지에 나가있는 한인들은 정말 조심해야되. 힘없는 나라에서 태어난 죄밖에 없지만 그래도 조심하는 수밖에 없지..

  2. Favicon of http://eriel.new21.org BlogIcon eriel 2006.05.13 00:02 신고  address  modify / delete  reply

    다시 옛날 업타운을 볼수 있길 바랄뿐입니다^^

벌써 한국 온지 2주나 지났네요.

2주 동안 Range만 다녔었는데 식사조절과 규칙적인 생활이 몸무게를 5kg나 감소시켰습니다.

오늘은 그 동안 미루고 미뤘던 헬스와 수영을 등록했습니다.

미국에 있는 동생에게도 한국에 올 때 다짐했던 몸무게 감소시켜서 돌아간다는 말을 지킬 수 있을 것 같네요.

목표가 두 달 동안에 15kg만 빼고 다시 미국으로 들어간다는 거였는데 지금 1/3은 성공한 것 같네요.

7시 이후는 물 이외는 아무것도 먹지 않고 그전에 식사를 마치려고 노력하죠. 그리고 가장 중요한 건 아침식사 같습니다.

아침을 먹지 않으면 점심때 과식을 하게 되고 그러다 보면 소화도 잘 안되고 하루에 한끼만 먹을 경우 먹는 음식의 90%의 영양분을 몸이 흡수해버리기 때문에 오히려 다이어트에 도움이 안 된다고 하네요.

그래서 하루에 3끼를 꼬박꼬박 다 챙겨 먹고서 하루 45분 이상 운동을 해야 한다고 해서 열심히 하루에 3끼를 다 챙겨먹고 대신에 매일 꾸준하게 운동을 다닙니다.

역시 운동을 하니까 몸에 있는 노폐물도 다 빠져 나오고 머리도 맑아지는 것 같고 일단 몸에서 담배 냄세가 많이 빠진다는 점이 저를 기쁘게 하네요.

부디 제 계획이 미국으로 들어가는 그날까지 포기하지 않고 꾸준히 했으면 좋겠네요.

아자 ~~ 아자 화이팅~~

  1. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon elin 2006.05.12 22:30 신고  address  modify / delete  reply

    아자아자 화이팅~!

    저번에 약속하신데로 이번에 오시면 저의 모델이 되어주셔야 해요~ ㅋㅋ

    벌써 5키로면.. 대단하세요~

    뼈만 남아 오시는건 아닌지... 15키로 빼심..정말 많이 달라 보일텐데 말이죠...

  2. Favicon of http://www.replicahandbagschanel.co.uk BlogIcon Replica Chanel 2012.11.18 00:12 신고  address  modify / delete  reply

    난 당신이 우리가 이미 오염 된 환경에서 살고있는 생각, 보조제 매일 마실 필요가 있다는 사실을했기 때문 같아요.

  3. Favicon of http://www.cheapshoesforyou.org.uk BlogIcon Air Max UK 2013.01.04 15:06 신고  address  modify / delete  reply

    난 당신이 우리가 이미 오염 된 환경에서 살고있는 생각, 보조제 매일 마실 필요가 있다는 사실을했기 때문 같아요.

  4. Favicon of http://www.preciouswaches.co.uk BlogIcon Replica Watches 2013.01.04 15:07 신고  address  modify / delete  reply

    아자 ~~ 아자 화이팅~~
    받은 트랙백이 없고, 댓글 6개가 달렸습니다.

  5. Favicon of http://www.domulberryuk.co.uk/ BlogIcon Mulberry Bags 2013.01.08 16:42 신고  address  modify / delete  reply

    좋은 articel 및 공유 해 주셔서 감사합니다

주변에 술을 한 잔만 마셔도 얼굴이 홍당무처럼 빨개지는 '홍조증'을 호소하는 사람이 많다. 어떤 사람은 술 마시면 빨개지는 것이 혈액순환이 잘 되어 일어나는 현상이라고 말하지만 이는 분명 잘못된 의학상식이다. 실제로는 알코올의 유독성 대사산물인 아세트알데히드가 축적되어 이런 현상이 나타나는 것이다.

한국을 포함한 동북아시아인 중 20~40% 정도는 돌연변이 형태의 알데히드 탈수소효소를 갖고 있는 것으로 알려져 있다.

한마디로 전체 중 20~40%는 알코올 분해 능력이 떨어지는 사람이라는 뜻이다.

얼굴이 홍당무가 되는 사람은 돌연변이가 된 알데히드 탈수소효소를 가지고 있어 간에서 아세트알데히드를 물과 탄산가스로 분해할 수 없거나 능력이 떨어지는 사람이다.

얼굴을 붉게 만드는 주범은 바로 독성 물질인 아세트알데히드로, 분해되지 못한 아세트알데히드는 인체 안에서 생리활동에 작용하는 단백질과 결합하려는 성질이 있다. 결합작용이 일어나면 체내 단백질의 수치가 감소해 기능이 떨어지게 된다.

또 면역반응을 일으켜 조직손상을 부를 수 있다. 외부적으로는 얼굴이 빨개지는 홍조증이 나타나고 숨이 가쁘고 어지러우며 구역증세가 나타나게 된다.

다행히 이 같은 증세를 안고 있는 사람들은 대부분 과음하지 않는다. 그러나 간혹 호기인양 얼굴색깔이 변함에도 불구하고 과음하는 사람들과 이들에게 술 권하는 사람들이 있다. 분명한 것은 홍당무가 된 사람에게 주위 분위기로 술을 계속 마시게 한다면 더 큰 조직 손상을 가져올 수 있다는 점이다. 이 같은 문제가 장수와도 직결돼 있음은 물론이다. 그래서 술은 각자 본인의 신체반응에 맞게 적당히 마셔야 한다.

한두 잔 술에 홍당무가 되는 사람에게 억지로 음주를 강요하는 것과 벌칙을 부과하여 마시게 하는 음주문화는 한참 잘못되어 있으므로 반드시 고쳐야 한다.

Tag // 음주
  1. Favicon of http://elin.innori.com BlogIcon elin 2006.05.12 22:07 신고  address  modify / delete  reply

    흐미..;; 술마심 안 될 듯 하네요..



    근데~ 벌써 운동갔다 오신거에요??

    •  address  modify / delete 2006.05.12 22:24 신고 Favicon of http://zeki.innori.com BlogIcon ZEKI

      어. 너무 오랫만에 뛰었더니 다리가 슬~ 풀리네.
      내가 얘기 했었잖아. 넌 술먹으면 자칫 그대로 갈수있다고.

  2. Favicon of http://cringnot.innori.com BlogIcon Din_ 2006.05.13 03:28 신고  address  modify / delete  reply

    이야~ 제가 20~40% 안에 들어가는 사람이네요~
    그럼 이제 술 끊어야지... 에이~ 설마~

  3. Favicon of http://www.michaelkorsale.ca/ BlogIcon Michael Kors Canada 2012.12.11 18:06 신고  address  modify / delete  reply

    공유 아주 좋아, 감사합니다

  4. Favicon of http://www.ukbootsuggs.co.uk/ BlogIcon ugg boots sale uk 2012.12.13 16:52 신고  address  modify / delete  reply

    나는 당신의 의견에 동의하고 있습니다.

  5. Favicon of http://www.ukbootsuggs.co.uk/ BlogIcon ugg boots sale uk 2012.12.13 16:58 신고  address  modify / delete  reply

    나는 당신의 의견에 동의하고 있습니다.

  6. Favicon of http://www.uggboots5815.co.uk BlogIcon Ugg Boots Australia 2012.12.18 18:10 신고  address  modify / delete  reply

    나는 당신의 의견에 동의하고 있습니다.

  7. Favicon of http://www.firstuggsboots.com/ BlogIcon Sale Ugg Boots 2012.12.26 17:04 신고  address  modify / delete  reply

    동의하고 있습니다.

  8. Favicon of http://www.cheapshoesforyou.org.uk BlogIcon Nike Air Max 2013.01.04 15:04 신고  address  modify / delete  reply

    나는 당신의 의견에 동의하고 있습니다.

혈중 알코올 농도가 치사량에 근접한 상태에서 음주운전을 하던 간 큰 운전자가 경찰에 적발됐다.

울산 중부경찰서는 12일 무면허 상태로 음주운전을 한 혐의(도로교통법 위반)로 이모(42.노동)씨에 대해 구속영장을 신청했다.

경찰에 따르면 이씨는 지난달 22일 밤 10시34분께 울산 북구 호계동 괘정교에서 중구 방향으로 술을 마신 채 친구 김모(42)씨의 다이너스티 승용차를 70여m 운전한 혐의를 받고 있다.

단속 당시 측정된 이씨의 혈중 알코올 농도는 0.435%였으며, 이날 아침 7시부터 단속 직전까지 인근 공사현장과 술집에서 동료 및 친구들과 막걸리와 소주, 맥주 등을 계속 마셨던 것으로 밝혀졌다.

이씨는 앞서 2004년 3월과 8월에도 무면허로 음주운전을 하다 경찰에 적발된 사실이 드러나 '삼진아웃' 제도가 적용됐다.

단속 경찰관은 "수많은 음주운전자를 봐 왔지만 수치가 0.3%를 넘어가는 경우를 본 적이 없다"며 "게다가 전혀 취한 것처럼 보이지 않아 더욱 놀랐다"고 혀를 내둘렀다.

이씨는 "같이 술을 마신 친구들이 취해 대신 운전했다"며 "매일같이 이 정도로 술을 마시지만 끄떡없다"고 말해 주위를 아연실색하게 했다

  1. Favicon of http://www.uggswarmboots.co.uk/ BlogIcon Ugg Sale 2012.12.24 17:23 신고  address  modify / delete  reply

    받은 트랙백이 없고, 댓글이 없습니다.

2006년은 개의 해다. 개는 문명의 발상지인 메소포타미아 지역에 서 1만4000년 전에 들개에서 길들여진 것으로 추정된다. 대형 포 유동물 가운데 가장 먼저 길들여진 개는 기원전 1만1000년 무렵 아메리카 대륙으로 전파됐고 기원전 1만년부터는 유럽에도 모습 을 나타났다. 인간의 가장 오랜 동반자인 개는 인간이 있는 곳 지구상 어디에든 함께 존재한다. 멕시코의 산악지대와 그 린란드의 동토, 티베트의 고지와 유럽의 초원, 모든 곳에 개가 있었다. 고대 이집트의 신화에도, 오디세우스의 귀환에도 개가 얼굴을 내비친다. 세계 곳곳에서 인류의 사랑을 받아온 개들에 대해 알아본다.

◈구조견의 대명사 세인트버나드

스위스에서 이탈리아로 이어지 는 험난한 알프스 산맥에 버나드라는 이름의 수도승이 수도원을 짓고 조난자들을 구조하기 위해 이 개를 길렀다고 한다. 세인트 버나드의 사진에는 개 목에 통이 달려있는 것이 많다. 조난자를 구조한 뒤 깨어나면 마실 수 있도록 브랜디를 넣은 통을 걸어줬 다는 데에서 유래한 것. 그러나 지금은 헬리콥터들이 조난구조를 도맡고 있기 때문에, 알프스 현지에서 세인트버나드 개는 관광용 또는 애완용이 된 지 오래다. 몸집은 초대형이지만 점잖은 성격이어서 함께 있어도 존재감이 거의 없다. 상냥하고 온화해 아이 들이 함께 놀기에 좋은 개다.

◈페르샤 왕실의 사냥개 살루키

페르샤(이란) 남부 도시 살루크에서 이름을 따왔다. 하운드종에 속하며 시력이 좋고 발이 빠르 다. 몸통은 날렵한 반면 귀와 꼬리에만 탐스러운 털이 나 있다. 사막에서는 먼지바람과 잡균을 막기 위해 귀를 자르기도 한다. 우아한 인상이지만 사막과 바위산에서 가젤영양을 사냥하던 기질이 남아 날래고 지구력이 강하다.

◈디즈니 만화 속 이미지와 사뭇 다른 달마시안

101마리의 개들로 유명한 달마시안은 유고슬라비아가 원산지다. 디즈니 영화에서와 달리 머리가 나빠 훈련이 힘들다. 외양은 귀족적이지만 공격성이 강하고 사람을 잘 물어서 가장 많이 버려지는 개라는 오명도 갖고 있다. 쓸데없이 짖거나 흥분을 잘하기 때문에 애완견으로는 낮은 점수를 받는다.

◈러시아의 자랑 보르조이

러시안 울프하운드라 불리던 늑대 사냥개와 중동산 개를 교배시켜 만들어졌다. 이렇게 만들어진 교배 종을 다리가 긴 러시안 콜리와 다시 교배해 긴 털을 가진 보르조이가 태어났다. 보르조이는 러시아어로 민첩하다는 뜻. 원래 늑대 사냥용으로 쓰이던 개인 만큼 활발하고 운동량이 많다. 눈치가 빨라 주인의 기분을 잘 읽는 예민한 개로 우아한 외모때문에 왕실의 사랑을 받아온 것으로 알려져 있다.

◈노아의 방주에서 스너피까지

황우석 교수가 만든 복제 개 스너피를 통해 널리 알려진 아프간하운드는 역사가 오래돼 고대의 개로 불리기도 한다. 중동을 고향으로 하기 때문에 성서에 나오는 노아의 방주에 탔던 개가 아프간하운드였을 것이라는 추측도 있다. 아프가니스탄의 고립된 지역에서 사냥용으로 키워져온 이 개는 1차대전 때 영국군이 아프간을 점령하면서 유럽에 알려졌다. 사냥개출신답게 시각이 뛰어나고 움직임에 민감하다.

◈곰과 맞서 싸우는 일본의 아키타

고전적인 스피츠견. 네모진 몸뚱이에 날렵한 얼굴, 곧추선 귀에 등쪽으로 말린 꼬리를 갖고 있다. 위엄있는 모습에서 풍기는 것처럼 차분하고 신중한 성격이다. 원래 투견으로 명성을 날렸고 투견이 인기를 잃은 뒤에는 멧돼지나 흑곰 사냥에 쓰였다고 한다. 사망한 주인을 매일 역앞에서 기다려 유명해진 하치도 바로 아키다견이었을 만큼 가족에 대한 충성심이 뛰어나다.

◈개 중에서 가장 작은 치와와

치와와는 스페인인들이 중국에서 멕시코로 가져간 개가 멕시코 토종견과 교배해 생겨난 종자로 추 정된다. 북미산 설치류 프레리독과 유사한 토착 견종에서 파생된 것이라는 설도 있다. 몸집이 작고 영리해 아파트 주민들의 애완 견으로 북미와 유럽에서 인기를 끌게 됐다. 최근에는 포메라니같은 개들과 교배해 생겨난 털이 긴 치와와가 사랑을 받고 있고 미국 힐튼호텔 상속녀 패리스 힐튼이 항상 치와와를 데리고 다녀 화제가 되기도 했다.

◈티베트에서 중국으로 건너간 시츄

티베트의 애완견 라사가 중국으로 건너가 크기가 더 줄어든 것이 시츄다. 몸이 유연하고 외모가 귀여워 애견 콘테스트 단골 1등이다. 애견 전문가들에 따르면 훌륭한 시츄의 기준은 사자 머리에 곰의 몸체, 낙타의 발굽, 먼지털이와 같은 꼬리, 야자수 잎사귀같은 귀, 쌀알 같은 치아, 꽃잎같은 혀, 금붕어같은 몸짓이라고.

◈영국은 개들의 고향

세계에서 가장 빠른 개로 알려진 그레이하운드, 토끼사냥에 쓰였던 비글, 목장견 콜리와 투견 출신의 불독 , 영리하기로 소문난 요크셔테리어, 골든 리트리버 등 유명한 개 품종들중에는 영국산이 유독 많다. 영국인들은 18세기부터 애견 클럽을 만들고 애완견 콘테스트를 여는 등 애완견 문화를 선도했다. 교배를 통한 품종개량이 많이 이뤄진 탓에 영국을 탄생지로 한 개들이 많이 생겨났다.

◈얼음땅을 달리던 썰매개들

늑대를 연상케 하는 야생적인 외모에 빠른 다리를 가진 시베리안 허스키는 시베리아에서 알래스카 지역 북극해와 태평양 연안에서 살아왔다. 사막의 낙타처럼 오래 굶으면서 버틸 수 있고 참을성이 많다. 이누이트(에스키모)족 의 사랑을 받아온 알래스칸 말라뮤트도 썰매개 특유의 참을성과 지구력을 자랑한다. 서열을 중시하기 때문에 이 개를 애완견으로 키우려면 먼저 가족 내에서의 서열부터 인식시켜야 한다고. 이누 이트의 또 다른 썰매개 사모예드는 희고 탐스러운 털과 양 입꼬리가 올라가면서 생긴 미소 때문에 천사의 미소란 별명을 가지고 있다. 스피츠 견종에서 파생된 이 개는 극지탐험가들의 탐사에 동행, 세계에 알려지게 됐다.

◈못생겼지만 사랑받는 중국 개들

대표적인 개는 차우차우. 몽골에서 왔다는 설과 곰의 후손이라는 설 등이 분분하다. 초창기에는 식용견으로 키워졌지만 뒤에 중국 가정에서 사랑을 받게 됐다 . 혀와 입이 검붉은 자주색인데다 잘 짖지 않는 독특한 개다. 걸음걸이나 잠자는 모양도 우스꽝스럽다. 눈이 나빠 행동이 느리지만 충성심이 강해 한 주인만 섬기고 다른 사람들에게는 배타적이라고. 주름진 피부로 유명한 퍼그는 티베트의 개가 중국에 건너와 변형된 것으로 추정된다. 네덜란드 동인도회사가 15세기에 중국에서 유럽으로 퍼그를 데려간 이래 유럽 전역에서 사랑을 받는 개가 됐으며 한때는 네덜란드 왕실의 마스코트처럼 여겨지기도 했다.

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  4. BlogIcon 대출황제 2009.05.25 06:04 신고  address  modify / delete  reply

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  5. BlogIcon 스칼라 체지방 초전박살 2010.02.13 03:07 신고  address  modify / delete  reply

    스칼라가 왔구나 왔어 스칼라가 왔어요
    사람들아 말라꼬 땀흘리고 굶고 고생하는 어리석은 일을 하노
    좋은 세상 맞이하여 입기만 해도 살이 빠지는 옷 스칼라가 있는데...
    스칼라 입으면 살빠지는 것뿐이 아니라
    피부도 탄력을 찾아서 탱탱해진다네
    이러니 결혼한 사람은 남편의 손길이 잦아지고
    남편의 사랑도 깊어진다네
    스칼라가 남편의 사랑도 찾아주네
    얼쑤 좋은 세상 살면서 스칼라 덕분에
    우리도 양귀비나 크레오파트라되어 보세.

  6. BlogIcon 스칼라 체지방 초전박살 2010.02.13 03:08 신고  address  modify / delete  reply

    스칼라가 왔구나 왔어 스칼라가 왔어요
    사람들아 말라꼬 땀흘리고 굶고 고생하는 어리석은 일을 하노
    좋은 세상 맞이하여 입기만 해도 살이 빠지는 옷 스칼라가 있는데...
    스칼라 입으면 살빠지는 것뿐이 아니라
    피부도 탄력을 찾아서 탱탱해진다네
    이러니 결혼한 사람은 남편의 손길이 잦아지고
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    스칼라가 남편의 사랑도 찾아주네
    얼쑤 좋은 세상 살면서 스칼라 덕분에
    우리도 양귀비나 크레오파트라되어 보세.

▲안정환(MSV 뒤스부르크)

생년월일: 1976. 1. 27 신체조건: 178cm 76kg 포지션: 센터포워드, 섀도 스트라이커
월드컵 경력: 1회 2골(2002) 독일월드컵 예선: 9경기(선발 8경기) 1골
A매치: 57경기 15골(1997. 4. 23 중국전 데뷔)

▲설기현(울버햄튼)

생년월일: 1979. 1. 8 신체조건: 184cm 73kg 포지션: 좌-우 윙포워드
월드컵 경력: 1회 1골(2002) 독일월드컵 예선: 9경기(선발 6경기)
A매치: 63경기 12골(2000. 1. 23 뉴질랜드전 데뷔)

▲정경호(광주 상무)

생년월일: 1980. 5. 22 신체조건: 179cm 71kg 포지션: 좌-우 윙포워드
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 7경기(선발 1경기) 1골
A매치: 39경기 6골(2003. 9. 27 오만전 데뷔)

▲이천수(울산 현대)

생년월일: 1981. 7. 9 신체조건: 172cm 64kg 포지션: 좌-우 윙포워드, 공격형 미드필더
월드컵 경력: 1회(2002) 독일월드컵 예선: 6경기(선발 5경기) 1골
A매치: 59경기 7골(2000. 4. 5 라오스전 데뷔)

▲조재진(시미즈 펄스)

생년월일: 1981. 7. 9 신체조건: 185cm 81kg 포지션: 센터포워드
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 3경기 교체
A매치: 18경기 4골(2003. 6. 8 우루과이전 데뷔)

▲박주영(FC서울)

생년월일: 1985. 7. 10 신체조건: 182cm 74kg 포지션: 좌-우 윙포워드, 섀도 스트라이커
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 3경기 선발 2골
A매치: 15경기 5골(2005. 6. 3 우즈베키스탄전 데뷔)

▲이을용(트라브존스포르)

생년월일: 1975. 9. 8 신체조건: 176cm 69kg 포지션: 중앙 미드필더, 왼쪽 미드필더
월드컵 경력: 1회 1골(2002) 독일월드컵 예선: 2경기 선발
A매치: 45경기 2골(1999. 3. 28 브라질전 데뷔)

▲김남일(수원 삼성)

생년월일: 1977. 3. 14 신체조건: 181cm 75kg 포지션: 중앙 미드필더
월드컵 경력: 1회(2002) 독일월드컵 예선: 5경기 선발
A매치: 64경기 2골(1998. 12. 4 베트남전 데뷔)

▲박지성(맨체스터 유나이티드)

생년월일: 1981. 2. 5 신체조건: 175cm 70kg 포지션: 좌-우 윙포워드, 공격형 MF, 중앙 MF
월드컵 경력: 1회 1골(2002) 독일월드컵 예선: 8경기 선발 1골
A매치: 58경기 5골(2000. 4. 5 라오스전 데뷔)

▲김두현(성남 일화)

생년월일: 1982. 7. 14 신체조건: 177cm 73kg 포지션: 중앙 미드필더, 공격형 미드필더
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 7경기(선발 3경기) 2골
A매치: 30경기 4골(2003. 4. 16 일본전 데뷔)

▲이호(울산 현대)

생년월일: 1984. 10. 22 신체조건: 182cm 76kg 포지션: 중앙 미드필더
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 없음
A매치: 9경기(2005. 10. 12 이란전 데뷔)

▲백지훈(FC서울)

생년월일: 1985. 2. 28 신체조건: 175cm 67kg 포지션: 중앙 미드필더, 공격형 미드필더
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 1경기 선발
A매치: 10경기(2005. 8. 7 일본전 데뷔)

▲최진철(전북 현대)

생년월일: 1971. 3. 26 신체조건: 187cm 77kg 포지션: 중앙 수비수, 스토퍼
월드컵 경력: 1회(2002) 독일월드컵 예선: 6경기 선발 1골
A매치: 59경기 4골(1997. 8. 10 브라질전 데뷔)

▲김영철(성남 일화)

생년월일: 1976. 6. 30 신체조건: 183cm 80kg 포지션: 중앙 수비수, 스위퍼
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 1경기 선발
A매치: 9경기 1골(1997. 6. 14 가나전 데뷔)

▲김상식(성남 일화)

생년월일: 1976. 12. 17 신체조건: 184cm 72kg 포지션: 중앙 수비수, 중앙 미드필더
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 없음
A매치: 38경기 2골(2000. 5. 29 유고전 데뷔)

▲이영표(토튼햄 핫스퍼)

생년월일: 1977. 4. 23 신체조건: 176cm 68kg 포지션: 좌-우 윙백, 좌-우 풀백
월드컵 경력: 1회(2002) 독일월드컵 예선: 11경기 선발 2골
A매치: 82경기 5골(1999. 6. 12 멕시코전 데뷔)

▲송종국(수원 삼성)

생년월일: 1979. 2. 20 신체조건: 178cm 75kg 포지션: 오른쪽 윙백, 오른쪽 풀백
월드컵 경력: 1회 1골(2002) 독일월드컵 예선: 5경기 선발
A매치: 49경기 3골(2000. 6. 7 마케도니아전 데뷔)

▲김동진(FC서울)

생년월일: 1982. 1. 29 신체조건: 183cm 72kg 포지션: 왼쪽 윙백·풀백, 스토퍼, 중앙 수비수
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 7경기 선발
A매치: 32경기 2골(2003. 12. 4 홍콩전 데뷔)

▲조원희(수원 삼성)

생년월일: 1983. 4. 17 신체조건: 177cm 73kg 포지션: 오른쪽 윙백, 오른쪽 풀백
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 없음
A매치: 11경기 1골(2005. 10. 12 이란전 데뷔)

▲김진규(주빌로 이와타)

생년월일: 1985. 2. 16 신체조건: 183cm 78kg 포지션: 중앙 수비수, 스토퍼
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 3경기 선발
A매치: 20경기 3골(2004. 7. 14 트리니다드 토바고전 데뷔)

▲이운재(수원 삼성)

생년월일: 1973. 4. 26 신체조건: 182cm 88kg 포지션: 골키퍼
월드컵 경력: 2회(94, 2002) 독일월드컵 예선: 12경기 선발
A매치: 93경기 82실점(1994. 3. 5 미국전 데뷔)

▲김용대(성남 일화)

생년월일: 1979. 10. 11 신체조건: 189cm 76kg 포지션: 골키퍼
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 없음
A매치: 15경기 5실점(2000. 4. 5 라오스전 데뷔)

▲김영광(전남 드래곤즈)

생년월일: 1983. 6. 28 신체조건: 184cm 78kg 포지션: 골키퍼
월드컵 경력: 없음 독일월드컵 예선: 없음
A매치: 5경기 2실점(2004. 2. 14 오만전 데뷔)

이효리가 눈물을 흘렸다.

최근 표절논란으로 인해 방송을 쉬면서 겪은 심정을 전하며 "지난 8년 동안 너무 쉽게 활동해왔다는 생각에 반성을 많이 했다"며 무대가 얼마나 소중한가를 깨닫게 됐다며 눈물을 보인 것.

3일 오후 4시 KBS 쿨FM '이금희의 가요산책'(연출 구성진) 생방송에 출연한 이효리는 지난 8년간의 활동을 떠올리며 무대의 소중함을 깨닫게 된 자신의 심정을 전했다.

이효리는 또 과거 HOT 시절 토니안의 수첩을 가져갔다가 돌려줬다고 밝힌 이효리가 토니안에게 용서를 구하고 나섰다.

최근 방송을 통해 이효리가 원한다면 금붙이든 통장이든 정형돈의 계약서까지 뭐든 주겠다며 저녁 식사를 하고 싶다는 토니안의 제안을 DJ 이금희 아나운서가 묻자 "데이트 신청한 거네요. 좋죠"라고 응수했다.

이효리는 또 "토니안이 며칠전 TV 음악 프로그램에서 만나자마자 대뜸 '수첩 내놔' 라고 말했다"라며 조금은 당황했던 심정을 밝혔다.

몸매 관리 비결로 등산을 권한 이효리는 '청계산 날다람쥐'라는 자신의 별명을 소개했다. 또 청계산 등반 도중 성시경과 전지현을 만났던 사실도 공개했다.

이날 인터넷 보이는 라디오를 통해 이효리의 눈물을 본 청취자들은 힘내라며 수천건의 메시지로 이효리에게 응원을 보냈다. 이날 방송분은 KBS 보이는 라디오 다시 보기를 통해 감상할 수 있다.
  1. Favicon of http://vchanelbag.webs.com/ BlogIcon replica chanel 2013.01.18 13:24 신고  address  modify / delete  reply

    여기 상황이 꽤 있습니다.


부드러우면서도 우아한 이미지를 연출할 수 있는 업 스타일링으로 격식을 차려야 하는 자리에서 활용하면 좋다.
어깨 길이 이상의 긴 머리에 잘 어울리고 웨이브가 있다면 훨씬 스타일링을 하기가 수월하다.
머리를 땋은후 (간단히 꼬은 것 정도로도 충분) 돌돌 감아 올리는데 고정할 때는 장식 헤어핀 아디어도 U핀과
실핀으로도 가능하며 스프레이까지 뿌려 준다면 하루 종일 헤어스타일을 유지하는 데는 무리가 없다.
옆머리나 뒷머리 몇가닥은 자연스럽게 흘러내리도록 스타일링 하는 것이 요즘 추세.




1. 정수리 바로 아랫부분부터 머리카락을 나누어 잡고 느슨하게 꼬면서 내려간다.
2. 끝머리 5cm 정도를 남기고 한쪽 머리카락으로 돌려 감아 꼰 상태가 풀어지지 않게 한다.
3. 꼰 부분을 한 바퀴 틀어서 위로 올린 후 동그랗게 만다. 위아래 U핀으로 고정, 잔머리는 실핀으로 정리.
  1. Favicon of http://www.mediamob.co.kr/MediaMob/index.aspx BlogIcon 미디어몹 2006.05.13 10:09 신고  address  modify / delete  reply

    ZEKI 님의 상기 포스트가 미디어몹에 링크가 되었습니다.


[마이데일리 = 장서윤 기자] 최근 영화 '맨발의 기봉이'로 영화배우로서도 입지를 굳히고 있는 MC 탁재훈(38)이 힘겨웠던 데뷔 초기 시절에 대한 사연을 털어놓았다. 특히 1997년 컨츄리 꼬꼬 결성 후 몇개월간 별 반응을 얻지 못하자 소속사로부터 '해체통보'를 받기도 했었다는 것.

12일 오전 MBC '이재용의 기분좋은날'에 출연한 탁재훈은 1988년 영화 연출부로 연예계에 발을 디딘후 컨츄리 꼬꼬로 데뷔하기까지의 우여곡절을 털어놓으며 "컨츄리 꼬꼬 결성 후 8개월간 별다른 방송 스케줄도 잡지 못하고 대중들의 반응도 얻지 못해 소속사로부터 '해체통보'를 받기도 했었다"고 밝혔다.

그러던 중 활동의 전기가 찾아온 것은 우연히 한 아침 프로그램에 출연하면서부터. 이 프로그램에 출연한 탁재훈·신정환의 입심이 시청자들에게 인기를 얻으면서 자연 가수활동에 탄력을 얻기 시작했고 이후에는 연달아 히트곡들을 쏟아내며 전성기를 맞게 됐다.

탁재훈은, "당시 아침 토크 프로그램에 출연하면서 '모든 한은 다 풀자'는 생각으로 하고 싶은 얘기를 '될대로 되라'는 심정으로 모두 쏟아낸 게 오히려 주효했던 것 같다."고 전했다.

또 밤무대 활동을 하면서 새벽 다섯시에 들어와 일곱시에 나가고 하루에 비행기를 네 번씩 탔던 경험, 1994년 1집 앨범 발표 후 슬럼프를 겪었던 시절의 얘기도 함께 전했다.

한편 탁재훈은 이날 영화에 대한 남다른 욕심에 대해서도 드러냈다.

탁재훈이 연예계 생활을 시작한 계기는 '가수'가 아니라 1988년 영화 연출부 '막내'로 월급 5만원의 영화일과 인연을 맺었던 경험이다. 탁재훈은 당시 감독이 월급 5만원을 쥐여준 데 대해 "설마 그렇게 적은 돈이 월급이리라곤 상상을 못했다"며 웃음지었다.

이어 1993년 이세창 주연의 영화 '혼자뜨는 달'에 출연하기도 했지만, 조연으로 출연한 이 영화가 3일만에 극장에서 내려지는 아픔을 겪었다.

이처럼 우여곡절 끝에 영화계로 다시 돌아온 탁재훈은 최근 '누구나 비밀은 있다' '가문의 위기'에 이어 '맨발의 기봉이'에 출연하며 입지를 다지고 있다.
  1. Favicon of http://www.ukqualityreplica4you.co.uk/ BlogIcon replica watches for sale 2012.12.26 11:12 신고  address  modify / delete  reply

    이처럼 우여곡절 끝에 영화계로 다시 돌아온 탁재훈은 최근 '누구나 비밀은 있다' '가문의 위기'에 이어 '맨발의 기봉이'에 출연하며 입지를 다지고 있다.

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    탁재훈은 당시 감독이 월급 5만원을 쥐여준 데 대해 "설마 그렇게 적은 돈이 월급이리라곤 상상을 못했다"며 웃음지었다.

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