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  1. 김부장 2008/10/22 01:06  address  modify / delete  reply

    ▶건설기계할부,특장차할부(중단 없이 시원합니다)◀운영자금80%

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    당사는 건설기계, 특장차 전문Agency로써 10년간 경험을 바탕으로 하여
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    ※직통전화: 0505-577-7285(주, 야간, 휴일) ▶김동규 부장
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    ▣ 취급기준
    - 대상장비: 건설기계(중장비), 특장차, 지입화물차, 버스(중고)
    - 한도금액: 구입자금(시세~100%), 운영자금(시세80%)
    - 적용금리: 표면금리(연7.2~11.2)-할부금리(연13~20%)

    ▣ 건설기계(중장비) 국내 최대한도로 취급(구입자금, 운영자금)
    ▣ 타사 할부잔액 대환후 운영자금 추가(보유장비 담보)

    ▣ 기타할부: 산업기계, 공작기계, 업소용기기, 내구재, 프랜차이즈
    ▣ 특별상품: 사업자대출, 전세보증금대출

    ▣ 특기사항
    - 고객, 지입회사, 매매상사, 판매사 영업소, 수입상 상담환영.
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  2. 김부장 2008/10/22 12:19  address  modify / delete  reply

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  3. 김부장 2008/10/23 01:44  address  modify / delete  reply

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SBS TV ‘긴급출동 SOS 24’의 인터넷 홈페이지가 또다시 슬픔과 분노의 목소리로 끓어 오르고 있다. 6월 27일 밤 ‘그 섬에선 무슨 일이?’편이 방송되고 난 이후 시청자들은 밤새 잠을 이루지 못하고 홈페이지 게시판에 의견을 남기고 있다.

27일 밤 방송 이후 이튿날 아침까지 무려 1300여 개가 넘는 댓글이 붙었다. 목소리는 한결같이 우리 시대의 어두운 단면을 통탄하는 내용들이다.

이 날 방송은 인신매매를 당해 10년 동안 섬에 갇혀 노예 같은 생활을 한 33세 젊은이의 기구한 삶을 고발했다. 항구에 놀러 나갔다 인신매매를 당한 이 청년은 하루 14시간의 고된 노역을 하고도 임금은 고사하고 밥 한 공기, 김치 몇 점으로 끼니를 때워야 하고 허기진 배를 물로 채워야 하는, 상상이 가지 않는 생활을 했다.

이 프로그램을 시청한 많은 시청자들은 끓어 오르는 분노에 치를 떨었다.

“10년 모은 비상금 2만 2000원 중에서 오랜만에 만난 동생에게 만 원을 건네는 모습을 보고 눈물이 쏟아졌다”는 시청자는 “피해자들이 노동의 대가를 받을 수 있도록 끝까지 그 분들을 도와달라”고 제작진에 당부했다.

노예 같은 생활이 버젓이 벌어지고 있는데도 이를 방치한 해당 군청과 지역 국회의원, 해당 관공서에 항의 글을 남기자는 의견도 많았다. 실제로 어떤 이는 관공서 게시판 주소를 올려 놓기도 했다.

“가해자의 강력한 처벌을 요구한다. 법규정이 미약하면 특별법이라도 제정해 엄벌에 처해달라”며 관계 당국의 강력한 단속과 관심을 요구하는 의견이 있는가 하면 “인권 사각지대에서 만들어지는 김이 먹기 싫어진다”며 세상을 한탄하는 목소리도 있었다.

이날 방송 내용이 미리 알려지자 시청률 또한 눈에 띄게 높아졌다. AGB닐슨미디어리서치가 집계한 ‘긴급출동 SOS 24’의 이날 전국 시청률은 20.1%를 기록했다. 비슷한 시간대 최고 인기 예능 프로그램인 ‘상상플러스’가 방송되고 있었지만 그마저도 상대가 되지 않았다. ‘상상플러스’는 ‘섬 노예청년’에 쏠린 관심 때문에 17.6%라는, 평상시 시청률에 한참 모자라는 수치를 기록했다.

또 다른 시청률 조사기관인 TNS미디어리서치 조사에서는 ‘긴급출동 SOS24’ 17.9%, ‘상상플러스’ 22.4%로 집계됐다.

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  1. BlogIcon white 2006/06/28 16:57  address  modify / delete  reply

    아직도...저런...인간들이....씁...

  2. BlogIcon +ex 2006/06/28 19:18  address  modify / delete  reply

    어제 저도 봤습니다..
    참으로 한숨만 나올뿐이였습니다.
    자신의 전재산을 주듯이 동생에게 준모습도 그렇고
    마지막에 밝게 웃는 모습도 좋아보였어요..

    아..안습 T-T

    •  address  modify / delete 2006/06/30 14:51 BlogIcon ZEKI

      10년간 힘들게 살아왔기에 이제는 그들의 앞날에 항상 행복만이 가득하길 빌어봅니다. 정말 안타깝고 울통터지게 하는 사연이 였습니다..

여 친 소

from ZEKI 2006/06/26 13:14




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Tag // 허니
  1. BlogIcon Caleb 2006/06/27 12:32  address  modify / delete  reply

    그런거야~~~ 그랬던 거였어~!!!
    배신자~!!!! 날 버리고 커플제국으로 가버리다니~!!! ㅜ.ㅜ;;;
    미국 다시 올때 메딕 한 마리 잡아 오겠다는 약속은 아직도 있지 않고 있습니다앗~!

    •  address  modify / delete 2006/06/27 12:47 BlogIcon ZEKI

      칼사마님은 뉴욕에 워낙 많은 여성분이 들이댄다고 들었는데.. 굳이 매딕이 필요하신가요?? ㅎㅎ
      칼사마님도 맘만 먹으면 커플제국으로 오시는건 문제도 아니실듯 합니다.. ㅎㅎㅎ

    •  address  modify / delete 2006/06/28 01:54 BlogIcon Caleb

      그 여자들 다 떠난지가 언젠데.. -_-;;;;
      전 아직도 메딕이 필요합니다~! ㅜ.ㅜ;;

    •  address  modify / delete 2006/06/28 12:54 BlogIcon ZEKI

      아니 그 많은 여자들이 언제 하나같이 떠난겁니까??
      그럼 제가 매딕 데려가야 겠네요.. ㅎㅎ

  2. BlogIcon xino 2006/06/27 16:54  address  modify / delete  reply

    부러운 커플당..ㅎㅎ

  3. BlogIcon white 2006/06/27 19:49  address  modify / delete  reply

    저도 얼른 여.친.소...란걸 해야하는데...ㅜㅜ

  4. 슈퍼주니어오빠들께 2006/07/01 18:39  address  modify / delete  reply

    아 저여자 누구야 슈퍼주니어 오빠들은 다 우리꺼야!!

  5. BlogIcon Caleb 2006/07/02 09:05  address  modify / delete  reply

    위에 댓글보고...
    제키님 언제 슈퍼주니어가 되셨습니까??
    ㅋㅋㅋㅋㅋ

    •  address  modify / delete 2006/07/02 12:57 BlogIcon zeki

      저도 잘 모르겠습니다.. 나중에 기획사 차리면 슈퍼주니어 데리고 와야겠습니다.

    •  address  modify / delete 2006/07/02 13:04 BlogIcon Caleb

      나중에 슈퍼 주니어 데리고 오시면..
      절 팬클럽 회장으로... ㅋㅋㅋ
      아무래도 소녀 팬들이 많을테니.. ㅋㅋㅋ

    •  address  modify / delete 2006/07/02 13:15 BlogIcon zeki

      알겠습니다.. ㅎㅎ 저도 조만간 하나 차릴것 같네요.. 제가 중국지사로 나가면 말이죠.. ㅎㅎ

  6. 모닝 커피♬ 2007/01/04 14:47  address  modify / delete  reply

    슈퍼주니어가 대세인가보죠 - -?

    여.친.소 라 ...ㅋ

    나도 해야될텐대 ㅠ

하체는 스윙의 축이다

from Golf 2006/06/22 21:16

인간에게 가장 기초적인 운동은 걷는 것이며 양팔을 흔들며 빨리 걷는 것이 곧 ‘뛰기'의 전제 동작이 된다. 이 뛰는 동작을 응용해 물건을 던지기나 차는 것도 가능해진다.
걷는 것이 수평의 움직임처럼 보이지만 여기에 수직의 움직임도 가세한다. 중력으로 인해 양발이 지면을 향해 내려가는 것이 수직의 움직임이다. 이 수직의 움직임이 사람이 앞으로 나가려는 수평의 움직임과 복합적으로 작용해 걷기가 가능해지는 것이다. 걷는 것을 응용해 차거나 던지기가 가능해졌고 이를 바탕으로 ‘스포츠'가 탄생되었다.
잘 걷기 위해서는 하체의 정확한 움직임이 무엇보다도 중요하다. 하체를 제대로 사용하지 못한다면 원천적인 에너지(Power)를 얻기가 매우 어렵다. 따라서 잘, 또 오래 걸으려면 하체를 잘 작동해야 한다. 특히 장시간 걷고, 도구를 사용해 원하는 목표 지점으로 볼을 보내야 하는 골프에서 하체의 중요성은 매우 크다. 하체는 균형(balance), 거리(Distance), 리듬과 템포 그리고 방향을 결정짓는 스윙 궤도(Swing Path)를 리드하는 가장 중요한 움직임이기 때문이다. 골프에서 중요한 요소인 체중 이동, 또는 회전은 상체가 아니라 모두 하체와 연계되어 있다는 점에 주목해야 한다.
투어 프로들은 체력 훈련 때 하체의 근력을 키우는 데 가장 많은 시간을 할애하고 있다. 스윙에서 클럽이 임팩트 구간을 통과하는 것은 채 1초가 되지 않는다고 한다. 270m의 거리를 보내는 시간이 1초도 안된다는 것만으로도 골프가 어렵다는 것을 설명할 수 있다. 이것이 골프가 가지는 매력은 아닌지 생각해 본다. 투어 프로들처럼 많은 시간을 할애 하기는 어렵다 치더라도 지금부터 약간의 운동 시간을 하체의 근력 증대나 올바른 체중 이동에 투자한다면 분명 어렵게만 느껴졌던 골프가 쉽게 다가올지도 모르겠다.


골프에서 하체는 백스윙 때 오른쪽으로 이동한 후 다운스윙 때 회전을 동반하여 왼쪽으로 움직이고 있다. 여기서 하체는 구부리고 있는 상체를 좌우로 더 원활하게 수평 이동시켜 기본적인 스피드를 만들고, 손의 연장인 클럽으로 추가 스피드를 내주게 하는 기능을 발휘한다.
하체가 오른쪽으로 이동을 할 때 골퍼의 체중도 오른쪽으로 이동하게 된다. 이 때는 상체의 꼬임으로 인해 파워를 축적하는 단계다. 이 때 가장 기초적인 걷기의 자세처럼 다리 힘이 밑으로(중력에 의해) 내려가게 된다. 이 과정에서 발이 움직이면 균형은 물론 힘도 분산된다. 이 때 왼쪽 발은 오른쪽 발의 리드 아래 이동이 시작되고 왼발이 이동하지 않으면 제대로 힘을 실을 수가 없다( 사진 1 ) . 이 과정이 아마추어들이 가장 많이 실수하는 부분이다. 하체가 제대로 이동하지 않았을 때 모든 힘이 상체에 쏠리면서 팔 위주로 스윙하는 결과가 생긴다.
백 스윙 때 체중 이동을 너무 의식하면 왼쪽 발의 뒤꿈치가 들리기도 한다( 사진 2 ).

물론 백스윙 때 왼쪽 발 뒤꿈치가 과도하게 들리는 것에 대해 부정적인 시각이 있지만, 키가 작거나 팔이 짧거나 힘이 약한 골퍼가 좀 더 파워를 극대화하기 위한 과정이라는 긍정적인 면으로도 해석할 수도 있다. 하지만 정상적인 움직임보다는 정확성이 떨어진다는 사실을 주목해야 한다.
톱의 위치에서 오른쪽 발 안쪽에 힘이 모여 있어야 다운스윙 때 축적된 파워를 임팩트로 부드럽게 보낼 수 있다. 톱의 위치에서 오른쪽 발의 힘이 바깥쪽으로 형성된다면 다운스윙 때 균형이 무너지게 되어 부드러운 체중 이동이 불가능해진다. 톱의 위치에서는 적절하게 오른발 안쪽에 힘을 축적시켜야 한다.

골프 다이제스트 스쿨의 교습가로 활동하고 있는 이신프로는 호주· 뉴질랜드 PGA 클래스 ‘AA' 멤버이며 미즈노 계약프로, 호서대학교 골프학과 겸임교수이다. 현재는 Sky KBS에서 골프다이제스트 골프아카데미를 진행중이다.

골프에서는 오른쪽 발보다는 왼쪽 발의 역할이 더 크다고 할 수가 있다. 다운스윙부터 임팩트 구간을 지날 때 왼발의 리드로 체중이 이동된다. 백스윙으로 축적된 힘을 임팩트로 가져가기 위한 전환 지점에서의 체중은 오른쪽 발보다 왼쪽발에 놓여야 한다. 축적된 힘을 임팩트 파워로 전환시킬 때의 왼발은 스윙의 균형을 놓고 봤을 때 매우 중요하다. 이 때 왼발의 앞꿈치에 실려 있는 힘이 너무 일찍 왼발 뒤꿈치쪽으로 쏠리지 않도록 해주는 것이 중요하다. 이를 전문 용어로 지면반력(Ground Reaction Force)이라 한다. 회전으로 생긴 힘과 균형을 유지하기 위해 왼쪽 발은 지면 쪽을 단단히 지탱해주어야 한다. 이런 상황임에도 불구하고 많은 아마추어 골퍼들이 원심력과 함께 볼을 띄워야 한다고 생각해 왼쪽 발을 단단히 지면에 고정(체중이 앞꿈치)해주기 보다는 들어올리는(체중이 뒷꿈치) 실수를 범하게 된다. 이 때 원심력 제어가 잘 안되면 많은 경우 슬라이스가 생기게 된다.

상체는 하체의 리드 아래 양팔을 겨드랑이에 붙인 상태로 움직이는 것이 가장 좋다.
하체의 원활한 움직임은 상체에 큰 영향을 미친다. 만약 하체의 힘을 사용하지 못한다면 팔에 무리한 힘이 전달되어 스윙 때 너무 지나치게 큰 호를 그린다든가, 하체를 너무 무리하게 사용하면 상체의 움직임이 축소되는 문제점이 생기기도 한다.
연습 방법으로는 양팔로 커다란 공을 안거나, 수건을 양쪽 겨드랑에 끼고 하체의 리드 아래 공이 떨어지지 않게 (수건이 떨어지지 않게) 스윙을 해보는 것이 좋다. 또한 하체의 단단한 고정을 느끼기 위해 샌드웨지를 양발로 밟고 연습해 보는 것도 좋은 방법이다.
근력을 키우기 위해 걷고 뛰는 기초적인 방법을 많이 사용하지만 최근엔 퍼팅커넥션, 밸런스 포스 발판 등 많은 보조 장비가 나와 있어 이러한 보조기구를 이용하면 보다 효과적으로 연습할 수 있다.
골프는 상체와 하체의 원활한 움직임 속에 이뤄지는 운동이다. 하체를 지면에 고정시킨 후 양발의 적절한 이동 속에 하체를 이용하면 비거리, 방향성, 리듬과 템포 등 보다 균형 잡힌 스윙을 만들 수 있다.
 
밸런스 포스(Balance Force) 발판
밸런스 포스 발판는 백 스윙시 양 다리의 체중을 고정 시켜주는 도구. 특히 발 안쪽에 힘을 모아 몸을 비트는(회전)동작에서 최대한 파워를 축적시켜준다. 힘의 원동력 중의 하나를 연습할 수 있게 해주는 기구이다. 또한 몸이 바깥쪽으로 튀어 나가지 않도록 매사에 연습해 주어야 하는데 이 보조기구는 상당한 도움이 된다.

퍼팅커넥션
퍼팅커넥션은 퍼팅시 양팔의 움직임을 양 어깨와 같이 스트로크 할 수 있게 해주는 연습 도구이다. 또 풀스 윙에서 양발 사이에 끼워 양발의 간격을 그대로 유지 시켜주는 도구로 응용할 수가 있다. 비치 발리볼을 끼고 하는 방법과 동일하지만 좀더 견고하게 다리 간격을 유지시켜 줄 수 있다는 장점이 있다.

한 손 연습
가장 기초적이면서도 자연스럽게 할 수 있는 방법이지만 '점검'(Check up)의 의미로 해석하여 마무리 연습으로 활용하면 좋다.
샌드웨지 이용법
양발을 지면으로 눌러주는 역할과 스윙시 하체의 단단한 고정을 위해 가장 손쉽게 익힐
수 있는 방법이다. 주의해야 할 점은 샌드웨지가 흔들리지 않도록 밟아 주어야 한다.
상당히 어렵고 새로운 경험이 될 만 한 방법이다.

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2004년 여름 Central park에서

from ZEKI 2006/06/22 21:12

벌써 2년전 사진이 되어버렸다..

동생과 함께 갔던 그곳에서 찍은 사진..

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오늘 아침부터 일어나서 정말 아무것도 안하고 하루종일 시체놀이에 몰두했다.

오늘은 매일가던 운동도 안가고 정말 집에서 왼쪽으로 오른쪽으로 앞으로 뒤로 취침을 반복하며...

해야 할일도 많고 이것저것 준비해야 하는것도 많은데 오늘하루 정말 지루하다..

한국에 있는것도 싫고 이러다 우울증 걸려서 아마도 병원다녀야 하는것 아닐지... 음....
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  1. BlogIcon Caleb 2006/06/23 04:00  address  modify / delete  reply

    역시 방학때 한국 오래 있으면 많이 지겹죠?
    한달 정도가 가장 적당한듯~ ^^;;



2002년 한일 월드컵 거리응원은 새로운 ‘문화’의 탄생이었다. 누가 시키지도 않았는데 붉은 옷을 입고 거리로 나온 응원 인파는 승패를 떠나 짜릿한 놀이문화를 만들어 냈다. 이를 본 세계는 경탄했고 우리도 우리 자신에게 놀랐다.

4년이 지나 다시 독일 월드컵 거리응원의 멍석이 깔렸다. 그러나 거리응원의 ‘진화’라기보다 ‘변질’에 가까운 장면이 너무 많이 목격되고 있다. 문화는 사라지고 재미만 남은 듯한 일부 거리응원 장면은 차라리 꼴불견이다.

15일 인터넷 최대 화제는 ‘압구정 사건’이다. 14일 새벽 토고전 승리 직후 서울 압구정동 유흥가 골목에서 젊은 남녀가 SUV 차량 지붕에 올라가 연출한 광경이 동영상과 스틸 사진으로 촬영돼 온라인에 게재되자마자 급속히 퍼져나갔다.(사진 왼쪽 위)

많은 사람이 빙 둘러 지켜보는 가운데 핫팬츠와 탱크톱 차림의 여성이 젊은 남성과 부둥켜 안고 차량 지붕에서 성행위를 연상케 하는 각종 포즈를 취했다. 이 사진을 본 네티즌들은 “아무리 승리의 감격을 즐기는 것도 좋지만 이건 도를 넘어선 행위”라며 비판의 목소리를 높였다.

오른쪽 위 사진은 토고전 직후 도로를 ‘점거한’ 거리응원 참가자 일부가 지나던 버스를 가로막은 채 앞다퉈 지붕 위로 올라가는 장면이다. 버스를 타고 오르다 떨어지는 모습까지 카메라에 잡혔다.

또 왼쪽 아래 사진에선 울산 도심 거리를 가득메운 응원 인파가 지나던 승용차를 에워싸고 차량 지붕 및 본네트를 두들기며 환호하고 있다. 이 상황은 동영상으로 인터넷에 올랐다. 이들은 운전자를 비롯해 두세명이 타고 있는 차를 좌우로 마구 흔들어댔다.

오른쪽 아래 사진은 토고전 이튿날 서울 압구정동의 한 교차로에서 만신창이로 발견된 렉서스 차량 모습이다. 붉은색 스프레이 페인트로 차량을 뒤덮은 응원구호에선 한국팀 승리를 기원하는 마음이 전혀 느껴지지 않는다.

깔끔한 청소로 ‘흔적을 남기지 않았던’ 2002년 거리응원과 달리 쓰레기 더미로 변한 2006년 거리응원 뒷모습(사진 맨 아래)에선 씁쓸함을 지우기 어렵다.
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  1. BlogIcon Hedge™ 2006/06/21 21:45  address  modify / delete  reply

    인터넷의 자기 홈페이지도 아니고, 길거리에서 그냥 '나만 기분 좋으면 끝이다'는 식의 마인드가 저런 추한 꼴을 만드는 것 같습니다. 더불어 언론을 통해서 마치 좀 더 열광적이고 좀 더 훌리건스럽지 않으면 제대로 응원을 하지 않는 것 같은 부추김도 크게 한 몫했다고 생각합니다. 요즘 응원 분위기는 너무 추하다고 느껴집니다. 강제된 유행에 의해서 인위적으로 이루어지는 억지 응원이라는 느낌마저 듭니다.

  2. BlogIcon wanee 2006/06/21 23:22  address  modify / delete  reply

    생활속에 만연한 그야말로 작태가 만든 촌극이 아닐까 생각되네요... TㅅT
    자신을 또는 자신의 기분을 들어내고 표현하는데 거칠것 없다는 식의 저런 사람들과
    그 아래에서 즐기며 사진을 찍고 있는 사람들이나...
    내 일이 아니고 내게 해가 되지 않는 다면 얼마든지 용서 할 것 같은 무관심과 무개념의 사람들...
    저도 그들과 하나 다를 것 없이 비겁하고 소심하지 않나 생각하니 창피하기 그지없네요... TㅅT

  3. BlogIcon Caleb 2006/06/22 02:36  address  modify / delete  reply

    인터넷 돌아다니면서 많이들 본 사진입니다만..
    오른쪽 첫번째 사진...
    저기 떨어지는 놈 어떻게 되었을지..
    너무 궁금합니다.. -_-;;;

  4. 2006/06/22 12:48  address  modify / delete  reply

    렉서스 낙서는 차주 본인이 자차에 스스로 낙서한
    경우며 경솔한 행동을 사과하는 글도 올렸습니다.

ZEKI 컴백..

from 기타_주절주절 2006/06/21 13:45

한동안 중국 지사관련 때문에 무진장 바뻤습니다.

중간에 밀린일들도 많고 상당히 바쁠것 같네요.

그동안 올리지 못한 자료들과 와니님의 낭만해적단 사진들도 작업을 얼른 해야겠습니다.

갑작스럽게 출장이다 세미나다 좀 바뻤네요..

오늘부터 한국은 장마가 시작이네요. 모두 우산들 꼭 챙기시고 가벼운 가디건 하나정도는 꼭 챙기세요. *^^*

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  1. BlogIcon Caleb 2006/06/22 02:34  address  modify / delete  reply

    웰컴 뱍~~~~
    한국 가서도 놀지 못하시는군요~~
    고생이 많으십니다악~!

    •  address  modify / delete 2006/06/22 13:30 BlogIcon zeki

      아직 확정된게 아니라서 딱히 말씀드리기가 그런데요.
      잘하면 중국지사로 나갈지도 모르겠습니다.
      암튼 자세한 사항은 확정되면 연락드리겠습니다. ㅎㅎ

    •  address  modify / delete 2006/06/22 17:39 BlogIcon Caleb

      헉.. 만약 그렇게 되면...
      다시 미국은 안들어오시는 건가요????

    •  address  modify / delete 2006/06/22 21:05 BlogIcon zeki

      학교 휴학도 해야하고 짐들과 차도 정리해야 되니까 잠시 들어갈것 같습니다. 근데 아직 확정된게 아니라서요.

    •  address  modify / delete 2006/06/23 09:52 BlogIcon Caleb

      확정된게 아니라고는 하시지만..
      그래도 어느정도 상당히 비중이 있어보이는데요?
      제키님 가시면.. 전 어떻하라고오~~~~ ㅜ.ㅜ;;

  2. 승혀이 2006/06/26 11:51  address  modify / delete  reply

    야야 연락이 안되노,,
    울산 안오는겨?